ブログトップ

とりのくらし  ■福岡・久留米で片づけサポート・アドバイス■

torikura.exblog.jp

我が家の夏休みの片づけの目標

先月 久留米市 津福今幼稚園でさせていた
「ママのための片づけ講座」。

主催の保護者の会のより、後日丁寧なお手紙とともにアンケートをまとめてくださった手紙が届きました
f0245967_14054039.jpg
捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


講座中はけっこうシーンとした感じでしたが、アンケートを読ませていただいたところ、
伝えたかったことがしっかりと伝わっていることがわかり、とても嬉しく思いました。


以前は講師をしていても
「あれ?盛り上がってない?つまらない??」なんて思う時もありましたが、ある大先輩から、
ノーリアクションで講師からすると「にらまれてる?」というくらいの方が、
実はすごく集中してきいてくださってる方だったりするよ~、とお聞きしたので

試しに そんなふうに思えた受講者のかた何人かに講座後話しかけさせていただくと、
ほんとに、私のお伝えしたかったコアの部分、本質をしっかりと受け止めてくださっているんです。

見えていることと、中のことってほんとギャップがありますね~!
私もわりとキチンとした人と思われがちなのですが、かなーりヌケてますから 笑



そんなこともあり、以前と変わらずに

しっかりとお伝えしたいことをお話しさせていただいています^^



小さなお子様がいる家のお母さんは、あっちもこっちもあれもこれもと大忙し。


知識のないまま闇雲に片付けをするより、ちょっとしたコツを頭に入れてからすることで効率が良くなり時短にもつながります。


いよいよ夏休みが始まりますが、是非、

知識/やり方のインプット と、

実際に行動に移す アウトプット 

をセットで片付けに取り組んでみてください^^



ちなみに私の今年の夏休み中の目標は、

①家中の物をもう一度見直す!

②写真をプリントして、家族アルバムを作る!

です。


長いようであれこれしてるとあっという間に過ぎ去る夏休み。


一緒に片づけ、頑張りましょう♪







M-cafe読書会@久留米
 9/14 (木)第5章 9:45~  残席3
 10/12(木)第6章 9:45 ~ 残席3
 詳細は
コチラ



お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-07-20 14:00 | ■整理・収納・片づけ | Comments(0)

夏休みの家族のスケジュール共有 

明日で子供たちは1学期が終わり。夏休み、開始です!

毎夏休み、疲弊する母はツカルフで古道具を楽しんで、猫の手舎のかき氷を食べることで心の充足をしてきました♪

f0245967_17274463.jpg
 白いちごとさくらんぼのかき氷


ツカルフの戦利品はインスタグラムにアップします♪

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


さてさて、子供達も昔は1つだけだった習い事も、月曜日は弟が○○兄が△△、水曜日は兄が○○、金曜日は兄が◆◆
隔週日曜日は市の囲碁将棋教室、などスケジュール把握が難しくなってきました。


夏休みは更に、「いつもより1時間早く習い事」とか、「学校のプールは何日から何日まで」など、より複雑なスケジュール。

子供達にも把握していてほしい(そしてできれば仕事中は学校の図書室とかに行ってほしい)母は、子供達と自分の夏休みのスケジュール表をつくりました


日にちごとに、朝、午前中、午後、夜、イベント、その他、と各自のスケジュールが一覧できます。
f0245967_17405238.png

「明日は学童休んで家にいていい~?」なんて急なリクエストも、

一旦この表をみてもらうことで

「明日はダメそう」とか

「でも明後日の午後はみんな予定がないから市民プール行けるかも?」なんて


予定を考えて調整することが出来るようになって欲しいな~と思っています。



外出する仕事の時は問題ないけど、自宅でのオンラインでの仕事の時は、ほんと、周りで騒がれると困るので

思いっきり黄色と赤で目立たせて 笑



夏休み中、リビングにこの紙を貼っておきます^^







M-cafe読書会@久留米
 9/14 (木)第5章 9:45~  残席3
 10/12(木)第6章 9:45 ~ 残席3
 詳細は
コチラ



お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-07-19 17:44 |  情報 | Comments(0)

結婚式場での片づけ講座 でした

株式会社日本フェニックス様 主催のイベントにお呼びいただき、

『捨てたくない人のための片づけ講座』をさせていただきました。

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


36名の方に受講いただきました!

f0245967_13302783.png
皆さま熱心にきいてくださり、質問も活発に^^


ご感想はまた後日掲載させていただきます♪


セミナーをさせていただいた会場は
久留米市西町にある結婚式場、

モーリアクラシック久留米迎賓館



シンデレラの舞踏会をイメージしたかわいらしいお部屋でした!




受講された方々から、「やる気が出ました!」とお声かけいただきました^^




丁度明日から3連休。

暑さに気をつけながら、片づけに取り組んでいただきたいな♪











M-cafe読書会@久留米
 9/14 (木)第5章 9:45~  残席2
 10/12(木)第6章 9:45 ~ 残席3
 詳細は
コチラ



お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-07-14 13:39 | ■整理・収納・片づけ | Comments(0)

似合わない服で、無意識に落ち込むシステムを作り出していました

梅雨時のじめっとした空気のなか、なんだかスカッとしたくって(苦手な事務仕事から逃げ出して・・・笑)
部屋の模様替えをしました!

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


今までは6畳のキッチンに4人掛けダイニングテーブルを置いていたのですが、かなりストレスでした。

原因は2つ。


①テーブルと部屋の大きさが合っていなくって、通路が狭い!

 誰かが椅子に座っていると、その後ろが通れない
 別の部屋に行くのに、ちょっと体をひねらなきゃいけない


②ダイニングテーブルで仕事をしているけど、キッチンが目の前にあるのが気になる!

 ちまちまと乾かし途中の食器やらフキンやらが目に入ってきてストレス!(でも、拭きはしない・・・面倒だから苦笑)
 なんか食べたくなっちゃって、ちょこちょこ食べちゃう!(はい、意思弱いです)



特に②!が大きなストレスで、梅雨前は対策としてベランダに逃避したりしていました
→過去記事

が、この天候ではそれもかなわず・・・



思い切ってリビングゾーンにダイニングテーブルを移動してみました。



もう、めっちゃ快適~
f0245967_15423258.jpg
 (リビング側からキッチン方面を撮影。キッチンゾーンが無駄に広くなりました。
左端は、今日息子たちに整理してもらう予定の絵本
右端に映っている椅子でキッチンに背を向けて仕事をします)


目の前には広々とした空間が!(と言っても8畳なのですが、でも、今までの目の前に迫りくる食洗機とは比べ物になりません)



広々効果かただの模様替え効果かはわかりませんが、仕事がはかどりました^^


休憩タイムに先輩ライフオーガナイザーの宇高有香さんの過去ブログを拝見していたら、ギクッとしたことが。

その記事はコチラ


私、好きでない部屋着えを「まだ着れるから」という理由で着てました


しかも、着るたびに「ああ、これ、似合わない色だから部屋着にしたんだよね・・・」

と、自分の過去の過ちを毎度毎度かみしめながら着替えてました!


いや、別に似合わなかろうが、まだ着れるからだろうが、着ていいと思いますよ!
でも、私は毎回自分に
自動的にダメだしするサイクル

を無意識に作り出していたことがショックだったのです。

その落ち込むシステム、私、欲しくないよね?ていうかいらなくね?

たとえ夏の部屋着の数が少なめだからって、そんな思いしてまで着なくてよくね?


とのことで、部屋着から追放いたします!


ウェス予備軍の場所に移動させました(すぐ捨てないw)。



多分、1年以内に「結構汚れるから捨ててもいい服がいる」場面が出来そうなので、その時までウェスにならずに残っていたら最後に着ようかな~、と思います!


今回の動作で大事なのは、「部屋着」の収納場所から外したこと!


「汚れていい服がいる時までは部屋着にする」だと、日々目にすることになります。


見えないところに移動させたことで、ネガティブなサイクルから抜けさせました!

「しまう場所を変える」って大事です!!





M-cafe読書会@久留米
 9/14 (木)第5章 9:45~  残席3
 10/12(木)第6章 9:45 ~ 残席3
 詳細は
コチラ



お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-07-12 15:39 |  衣類 | Comments(0)

Zoom会議で全国のライフオーガナイザーチャリティ実行委員と振り返りの会!

5月に行われた「オーガナイズの日」チャリティイベント。
今回は福岡会場の実行委員長として関わらせていただきました。

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


イベント終了後も裏方作業がちょこちょことありました。


イベントの報告文を書いたり、




実行員正副長で反省会をしたり
f0245967_16493424.jpg
 久留米に来てくれた つのじちよ さんと 甲斐祐子  さん♪


渡辺奈都子さん主導で Zoom を使って全国のライフオーガナイザーとイベントについてシェアをしたり
f0245967_16433511.jpg



もうちょっとだけ仕事が残っていますが、今日で大体一区切り、かな~?


また半年後には次のチャリティイベントの準備が始まりそうですが^^


来年はどんな方々にお会いできるかな~♪




M-cafe読書会@久留米
 7/13 (木)第4章 9:45~  残席2
 9/14 (木)第5章 9:45~  残席3
 10/12(木)第6章 9:45 ~ 残席3
 詳細は
コチラ




お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-07-10 16:53 | ■ライフオーガナイザー | Comments(0)

ここぞとばかりに休んでおります

天候が不安定だった先週。

気圧の影響を受けやすい息子が頭痛を度々訴えていたので、学校や塾を休んで家にいることの多かった週でした。

そんな素直な息子をみて、
「あ、そういえば私も頭いたいかも」と気づきつつも、私は仕事に出掛けました、もちろん。


でも今回は、頑張って
急ぎの仕事がたまたまなかった日は息子と一緒に横になりゴロゴロと過ごしてみました。

(頭を保冷剤で冷やすってめちゃくちゃ気持ちいいんですね!

今迄息子にしかしてあげてなかったけど今回自分にしてみたらすごい幸せ度と快調度が上がりました。

あと寝室に遮光カーテンがあったら完璧〜)。


そしてゴロゴロしてた2人がなんだか元気になってきたなと天気図をみたらなるほどな天気で、、、



昔はもっと自分に厳しかったので、

気圧の変化とかは気のせいかもよ?気合いで乗り切れ!だってやろうと思えばやれるでしょ?!
為せば成る!

なたちでしたが、
フルタイムの仕事をやめて2歳児連れて遠方への引っ越しストレス、その他諸々な事情が重なり
心折れて暗黒の数年を経てライフオーガナイザーに出逢って、色々あって、、、

まだまだ自分自身を見つめきれてはいませんが、


客観的に自分を見つめる訓練はライフオーガナイザーになってからできるようになってきました。

今回も


できるだけゴロゴロする
一週間に3回も図書館に行ってみちゃう
隙間時間に子供と離れてマッサージを受ける
仕事でも使っているSNSをみない

などの、以前の私からすると「怠けそのもの」をやってみてます。


まだチャレンジ中なので

ああ、こんなにダラダラしていいのかなー


とか


大事な用事の準備、よく考えてみたら間に合わないんじゃない?!


という不安とか


◯◯さんに不義理をしているかも



などなど色々と浮かんで来ていますが、
やってみてます。


元々できるかたからすれば 意味がわからないことかもしれませんが、

「頑張らない、やらない、人に任せる」


という難しいことにチャレンジ中です^ ^






# by maki31111 | 2017-07-08 23:48 | Comments(0)

子供が片づけの途中で飽きちゃった時は

お客様宅でのお子様との片づけシリーズ
その①

の続きです

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

片づけのモチベーションがあがったところで、さらにもうひと押し。

「片づけてどうしたいか?」

ワクワクできるゴール設定を一緒に探し、
それに向けて2人で協力しながら片づけを続けました。



ついさっき初めて会った片づけの先生と、初めての本格的な片づけ。
まだ幼いのに1時間以上に渡って、集中して頑張ってくれました^^



2人で決めたゴールまではまだ届かなかったけど、無理に続けずに程よいところで終了。



続きはお母さんとやってね!


と約束して終了しました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・

子供と片づけをしていて、


「もうちょっとしたらここまでできるのに、なんでやめちゃうの!?(イラッ)」


とされているお母様方も多いかもしれませんね。



でも、お子さんが、片づけに集中できる時間というのは案外短いものです。

ましてや、元々得意でなかったり

片づけに慣れていないならなおさら。



できるなら、

「その日のうちに片づけを終わらせる」


というタイトな目標設定ではなく、


「片づけに前向きになってもらう」


というもう少し先に目標を設定することをお勧めします。



「片づけ」はこの先一生ついてまわることですし、
なにより肯定的に向き合える子に育った方が、先々お得です^^




今日、しきれなかった分はお母さんが笑顔で

「あとはやっておくね♪今日は頑張ったね!きれいになって嬉しいな~!!」



と伝えてあげてください。



次回以降のヤル気の種まきで終わらせましょうね!



















M-cafe読書会@久留米
 7/13 (木)第4章 9:45~  残席2
 9/14 (木)第5章 9:45~  残席3
 10/12(木)第6章 9:45 ~ 残席3
 詳細は
コチラ


メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神
 6/14(水)10:00~12:30
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-07-05 15:45 | ■片づけお役立ち情報 | Comments(0)

子供に「片づけなさい」といってもなかなか片づけない わけ

お子様とのおもちゃの片づけ。

お客様宅でのオーガナイズ、前回の記事の続きです

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


さて、お母さまとの打ち合わせが済み、今度はお子様本人へのヒアリングしたところ

・遊びたいおもちゃが見つからなかった
・お気に入りのおもちゃの付属ホースが見つからない
・好きなおもちゃがみつからない
・車が見つからない

など、


「見つからないから遊べない」


のが、一番の困りごとでした。



なぜ見つからないのか?

どうしたら見つけやすくなるのか?



実際のおもちゃを使って目の前で簡単なワークをしたところ、



遊びたいおもちゃが探しやすくなるよう、片づける!

あまり使ってないおもちゃはママに預かってもらう!!



と納得してもらえたので、早速一緒に片づけを開始♪(続きます)



・・・・・・・・・・・・


「片づけ」の効果が分かっていないお子様に「片づけなさい」とだげけ言っても、行動に移すのは難しいものです。


なぜなら、それをする

メリット


が分からないから。


怒られるから片づける

片づけさせられる



では片づけに対して前向きな心にはなれませんよね。



片づけたらどんないいことがあるのか?




片づける前にしっかりと思考の整理をいたしましょう♪






M-cafe読書会@久留米
 7/13 (木)第4章 9:45~  残席2
 9/14 (木)第5章 9:45~  残席3
 10/12(木)第6章 9:45 ~ 残席3
 詳細は
コチラ


メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神
 6/14(水)10:00~12:30
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-07-05 15:13 | ■片づけお役立ち情報 | Comments(0)

実録 お客様宅での おもちゃの片づけ 

以前、キッチンと寝室、ウォークインクローゼットのオーガナイズをご依頼いただいたお客様より、「おもちゃのオーガナイズ」のご依頼をいただきました。

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

注:コチラの記事は、クライアントであるお母さまの

「こどもの収納で悩んでいる方の参考になれば」

との強いご要望により、オーガナイズの流れを
許可を得たうえで公開させていただいています。




まずはお母さまにヒアリング。

一番のお悩みは、お子さんが「手放す」ことをしてくれないことでした。

・おもちゃがおもちゃゾーンから溢れている
・おもちゃを購入した時に入っていた箱も、その中のプラスチックの容器包装も捨てない
・工作が好きなのでジュースのパックなどの工作グッズがリビングを占領している
・段ボール箱も沢山ある


現在のおもちゃ置き場はリビングの一角ですので、リビングに色んなモノが溢れかえっていて
隙間を見つけて座る、という感じでした。


更に、将来どんな子供に育っていってほしいか?どんな親子関係を築きたいか?など、
いっけん片づけとは関係のなさそうなこともヒアリングし、想いを共有します。


そして今回の片づけの「ゴール」を共有

・おもちゃはおもちゃゾーンに入るだけに減らす
・ものの整理や手放す事をしたことがないお子様なので、「片づけ→失う→つらい作業」とならないように、
 あまり使っていないおもちゃ、重要度の低いおもちゃは一旦お母さまのクローゼットに預かって様子を見る


という手順で行くことに^^


続く




M-cafe読書会@久留米
 7/13 (木)第4章 9:45~  残席2
 9/14 (木)第5章 9:45~  残席3
 10/12(木)第6章 9:45 ~ 残席3
 詳細は
コチラ




片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-06-21 11:49 |  おもちゃ | Comments(0)

まるで落ち武者【メンタルオーガナイズ読書会】

先日の『しなやかに生きる心の片づけ』読書会(M-cafe)では

心を整える片づけの仕組み」の章を参加者の方々と分かち合いました

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です



会の中で、ある方が

「この読書会の帰りは、毎回心が血まみれなんです」

との発言が!


書かれてあることが毎回毎回心にぐさぐさ刺さりまくるそうです。

「えー?!今までそんなに血まみれだったんですか!?」と参加者の皆さんとひとしきり語り合い、

落ち着いた結論は「まるで落ち武者」。


f0245967_10340394.jpg
(息子に落ち武者の絵をリクエストしたら、思ってたよりもイケメンが)


グサッときたり、ハッときたりした時に「ではどうして(やって)みたらいいのか?」
と刺さりっぱなしにしないためのヒントが沢山載っていて、

さらにアウトプットも沢山するので、より行動に移しやすくなるんです。




行動に移すといえば、今回はある方が前回の読書会での
その方だけの宿題を遂行してきた結果をシェアしてくださいました。嬉しいな~♪

その結果に、参加者の皆さんもそれぞれに思うところがあったようです


次回までにやってみたい宿題が、今回私の中からも出てきました。
(参加者の皆さん!私、やります!!次回楽しみにしててくださいね♪)



色々なことが起こるM-cafe 読書会。

次回は
『過去への執着を手放す』の章を読みます。


またしてもグサグサっと来そうな章ですが 笑

参加者の皆様と過ごせる時間を楽しみにしています。

【次回開催】 

7月13日(木)
あと2席、お席があいております

お申込みはコチラ

※書籍をお持ちでない方は当日定価にてお譲りできます。事前にその旨お知らせください^^






M-cafe読書会@久留米
 7/13 (木)第4章 9:45~  残席2
 9/14 (木)第5章 9:45~  残席3
 10/12(木)第6章 9:45 ~ 残席3
 詳細は
コチラ


お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-06-19 10:33 |  M-cafe読書会 | Comments(0)

女性再チャレンジ支援事業『じぶん磨き講座2017』で片づけ講座を担当させていただきました

小郡市教育委員会生涯学習課の女性再チャレンジ支援事業
『じぶん磨き講座2017』に講師としてお招きいただきました。

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

f0245967_20411840.jpg
(お申込みいただいた人数は35名様。
お天気がすぐれないにも関わらずほとんど欠席の方がいらっしゃいませんでした^^)


こちらの『じぶん磨き講座』は


育児や介護等で職業から一旦離れ、
再び社会活動を考えている女性、
またキャリアアップを考えている女性

向けの講座で、

私もライフオーガナイザーになる以前の
まだ育児真っ最中の頃、受講させていただきました。


まさに『育児で職業から離れている』状態。
子供とべったりで大人との会話も少なく

社会とのつながりも薄くなっていた当時の私のような方が多くいらっしゃるかも、と



他の受講者様と沢山交流を持ち、社会とつながりこれから再び世界が広がっていく
きっかけになれれば、とワークを工夫したり

初のグループ形式で片づけ講座をさせていただきました。


皆さん和気あいあいと盛り上がってくださり、

休憩時間もお話に花が咲いていらっしゃって
ホッとしました。


連続講座なので翌週、また今回の受講者様達皆さま続けて参加されるので、

そこでの再会でまた繋がりができるように、と皆様に宿題を出させていただきました。



アンケートもとても丁寧にたくさん書いていただき、満足度200%の方も!^^


楽しく片づけをして、1週間ぶりのメンバーとまた分かち合いをしていただけたら、と思っています









M-cafe読書会@久留米
 7/13(木)第4章 9:45~  残席2
 9/14(木)第5章 9:45~  残席3
 詳細は
コチラ


メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神
 6/14(水)10:00~12:30
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-06-12 20:17 | ■起業の道のり | Comments(0)

どこから片づければいいのか分からないときは・・・

チャリティイベント前は、特に登壇するわけでもないのに気持ちがふわふわと落ち着かず、
 
更にプライベートでもちょとアレコレありキャパオーバー気味だな~とのことで
 
家でもふわふわと過ごしていました。
 
 
 
そうすると当然もともと片づけが苦手なので部屋が散らかりまくっていました

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


アイロン待ちの山はもちろん、

いろんなもの、あらゆるものが

出しっぱなし、置きっぱなし。



でも散らかっていることが大きなストレスになるたちではないので、


放置 笑


f0245967_09102297.jpg

モノの山を無視して習っているポジャギの課題をやってみたり、ホットヨガに行ってみたりとか好きなことをして過ごし、



イベントが終わった週末にゆっくりとリセットしていきました。




リセットに取り掛かりはじめたときは、あまりの量に

「あれ?これ、どこから手を付ければいいんだっけ?」

なんて思ったりもしましたが、
(すみません、仕事モードでないときはかなーりぼんやりしてるんです 笑)

そんな時は


「ワカラナイ時は片っ端からやる」


のルールで、目についたところからリセットしはじめました。


ものの定位置が決まっているので、戻すのに迷いや思案は必要ありません。
ただ、やるだけ。



だらだら休憩しながらも片づけて行ったら、

「あれ?なんでこの洋服引き出しにあるの?これさっきまでリビングにあったやつだよね?」


なんて、無意識に動いてたため片づけたことにすら気づかないという。どんだけぼんやりしてるんだか  笑



でも、この
「定位置が決まっている」

ことと、

「とりあえず片っ端からやる」



ってとってもラクです。


だって考えなくていいんだもん。
しかも勝手にいつのまにか自分が片づけてくれているというラッキーもあっちゃったり ^^


お勧めです♪



M-cafe読書会@久留米
 6/8 (木)第3章 9:45~  残席2
 7/13(木)第4章 9:45~  残席2
 詳細は
コチラ


メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神
 6/14(水)10:00~12:30
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-06-05 09:08 | ■我が家の整理収納 | Comments(0)

「オーガナイズの日」チャリティイベントin 福岡 開催しました!

実行委員長を務めさせていただいた今回のイベント。
副実行委員長の つのじちよ さんと 甲斐祐子 さんと3人、半年前から準備を始めて
最終的には沢山のスタッフと登壇者と協力し合いながら26日、満席にて無事終了することができました

f0245967_06300812.jpg
実行委員スタッフ&登壇者と
イベント終了後(*´ω`*)にパチリ

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®オフィスオーガナイザー®の伊藤 牧です


初めは何から手を付けていいのか?も分からずに戸惑いましたが、

心強い仲間と 社)日本ライフオーガナイザー協会のイベント運営へのナビゲートがあり、無事開催までたどり着けました。



当日は

大好評だったスタッフ渾身の掲示物に
f0245967_06420976.jpg
笑いありウルウルありのセミナーに

最後にお客様には一日を振り返り、
「家族」との関係や「片づけ」について、実際に行動に移していただくためのワークも。
f0245967_06471341.jpg



来場者アンケートからも、このイベントでお伝えしたかったことが伝わっている、
と実感できるコメントを沢山いただきました。



このイベントに関わってくださった皆様に感謝☆



「オーガナイズの日」チャリティイベントは全国17カ所で開催中です

6月開催の 新潟、神戸、高松、石川、広島は まだお申し込み受け付け中です^ ^

詳しくは 社)日本ライフオーガナイザー協会HPへ

http://jalo.jp/archives/category/event/






M-cafe読書会@久留米
 6/8 (木)第3章 9:45~  残席2
 7/13(木)第4章 9:45~  残席2
 詳細は
コチラ


メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神
 6/14(水)10:00~12:30
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-05-29 06:42 | ■ライフオーガナイザー | Comments(0)

私がM-cafe読書会を始めたわけ

前々回の記事 私が片づけセミナーを始めたわけの続きです

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


片づけ作業にお伺いした際は、お客様と本当に色んなお話しをさせていただきます。



元々は「片づけ」要員として呼んでいただいてはいますが、

片づけと心はつながっているので

片づかない習慣、しんどさを呼び込んでしまう習慣には心のありかたが関わっていることが多々あり


心についてのお話しをさせていただくことが結構あります。



前々回の記事でもあったように
片づけられるようになるための思考の整理も作業中には完了しない方がいらっしゃるように、

しんどさを取り除くための心の整理も完了までは行かないかたも当然いらっしゃいます。


でも、「ものの片づけ」はいつか終わってしまうわけで。



片づけ作業に伺ってお話をしていくなかで少しずつ楽になって来られたお客様を引き続きサポートし続けたい!という思いが、

メンタルオーガナイザー®を取得したきっかけでした。



中でもM-cafe読書会は毎月一回、心の片づけについてじっくりと語り合う時間。



心の整理の習慣化・維持にとっても効くのです^^






ということで、やっぱりメンタルオーガナイズも

片づけ作業に伺ったお客様に、もっともっと楽になられるような場を提供したいとの思いから

活動させていただいています。



部屋の片づけ講座も、心の片づけの講座も、結局同じところから

「独りで部屋で苦しい思いをされている方のお手伝いをしたい」という根っこから来ているのです


6/14はメンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神 を開催します

詳細はコチラ

お申込みはコチラ


まで^^


お申込みお待ちしています♪





『オーガナイズの日』チャリティイベントin福岡
おかげさまで満席・キャンセル待ちとなりました! 

f0245967_10244064.jpg



M-cafe読書会@久留米
 6/8 (木)第3章 9:45~  残席2
 7/13(木)第4章 9:45~  残席2
 詳細は
コチラ


メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神
 6/14(水)10:00~12:30
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-05-17 15:35 | ■メンタルオーガナイズ | Comments(0)

ダイニングでの事務仕事がはかどらないので逃げ出してみた

こんなに天気がいい気持ちいい日なのに、

暗いダイニングに独りこもってPC作業なんてもう嫌だー!

連日連日、もう飽きたー!

集中力続かないーーー!!ムキー!!!!

と、なり 笑  



ベランダにキャンピングテーブルとダイニングチェアを出してみました。


f0245967_14555415.jpg
うーん、イイですね~、すごくいいですね~!!

カラスの鳴き声とか誰かがお布団叩く音とか色んな音がしてくるし、

目が疲れたらちょっと上を向くだけで木や雲が目に入るし

風がそよそよと気持ちいいし

ドリンクお代わり自由だし

陽が傾いてきて背中に陽が当たって、ガチガチの肩こり背中こりをじんわり温めてくれるし、

カフェなんかと違って子供が帰ってくる時間を気にしないでいいし。


目を上げたら調理台と食洗機しかないダイニングとは大違い。



これは、梅雨が始まるまで

ベランダで仕事がクセになりそうです♪





『オーガナイズの日』チャリティイベントin福岡
おかげさまで満席・キャンセル待ちとなりました! 

f0245967_10244064.jpg



M-cafe読書会@久留米
 6/8 (木)第3章 9:45~  残席2
 7/13(木)第4章 9:45~  残席2
 詳細は
コチラ


メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神
 6/14(水)10:00~12:30
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-05-17 15:12 | ■ライフオーガナイザー | Comments(0)

私が片づけセミナーを始めたわけ

昨日はオリジナル片づけ講座『捨てたくない人のための片づけ講座』でした!

今でこそこうやって片づけ講座を開催していますが、もともとは私は現場主義。
お客様宅へ伺っての片づけサポートだけがしたくてライフオーガナイザーになりました。
f0245967_14234469.jpg



捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


なぜ片づけ作業だけがやりたかったのかというと、

自分自身が辛くしんどかった時に

自分だけではどうにもできなくて

誰かに助けてほしかったから。

でも
「たすけて」

て自分以外の他人に伝達してもいい、という選択肢が浮かびませんでした。



あの頃の私のように

独りでしんどい思いをされている方のお手伝いができれば、

と思ってこの仕事を始めたからです。




・・・・・・・・・・・・・・・・・

自分自身が心身ともに弱って病院でもらった薬をお守りに、涙を出すパワーさえなくて自宅で寝転んでいた日々。



片づかない引っ越し荷物


こどものおもちゃ


増えていく家族の荷物

文字通り山のような荷物から受け取る負のエネルギー・・・




そんなものを家の中で毎日眺めながら、「片づけができない自分」を責め続けていました。



・・・・・・・・・・・・・・・

ライフオーガナイザーになったばかりの頃は



片づけ講座を受講しに来られる方は

外出できるほど健康で時間的に余裕があり

新しい勉強をしても覚えることが出来るぐらい判断力・記憶力があって

講座の申し込みをして、お金を払って、当日時間通りに会場につく交通機関を使えるほどに段取り力のある方だから、




私がサポートしなくていい、と思っていました。


片づけ講座は福岡市内まで行けば沢山あるし、
片づけの本もいっぱい出てるし
ブログだって沢山あるのだから、知識については他の方がもうサポートされているから、と。




そうしてライフオーガナイザーになって仕事をしてきて思ったことは、


「ご自宅での片づけ」のサポートは

精神的にも生活環境的にもとても効果があるけれども

その後ご自身だけで片づけられるようになるか、は人ぞれぞれだ、ということです。



「片づけ方」「収納の考え方」が分かっていないと

分かっていても、ご自身で実行できるまで落とし込めていないと

その後の維持は難しいです。




もともと知識があったり、今までと違う考え方/習慣を受け入れる準備のある方は

レクチャーしながら一緒に作業したり、メールのサポートだけで

憑き物が取れるように「あ、自分で出来ました♪」

となります。




でも、同じようにお伝えしているつもりでも、受け取られるものが少ない方には、繰り返しお伝えして落とし込んでいただくしかありません。

じっくり学びたい、という方には座学を中心にレクチャーさせていただきますが、

「ご自宅での片づけ作業」はマンツーマンのプライベートレッスンなので、かかる費用も高額。




正直、「もったいないなぁ~」と 




講座を受講して、他の受講者の方々ともシェアしながらご自分なりの「片づけ方」を覚えて行っていただいた方がお得だよな~なんて思っています。




片づけ作業をご依頼いただく方のお困り度もそれぞれ。


心身ともに弱り切って、とにかく現状をいったんリセットしたい、時間も余裕もない、という方には、レクチャーは最低限にして
片づけ作業のサポートでとにかく少しでも楽になっていただく。


その後、オーガナイズされた思考と整ってきた家での生活でしんどさが減って

もっと自分で工夫しながら片づけが出来るようになりたい、と学ぶ力が湧いてきた時に、


学びにきていただける場をご提供したいと思うようになりました。



やっぱり関わらせていただいたお客様というのは特別です。

片づけ作業は終わりました。ありがとうございました〜ではなくて、もっとこうなりたい、をサポートさせていただきたい!の一心で講座を開催させていただいています



長くなったので続きます~





『オーガナイズの日』チャリティイベントin福岡
おかげさまで満席・キャンセル待ちとなりました! 

f0245967_10244064.jpg



M-cafe読書会@久留米
 6/8 (木)第3章 9:45~  残席2
 7/13(木)第4章 9:45~  残席2
 詳細は
コチラ


メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神
 6/14(水)10:00~12:30
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-05-17 14:40 | ■整理・収納・片づけ | Comments(0)

うっかり荷物を電車に忘れちゃうなあなたにおすすめの一心同体エコバッグ フリップ&タンブル

「自分は手荷物は2つあると1つ忘れる」

ことに気づいたのは 多分15年以上前。



例えば電車が降りる駅に着いた時

「あれ、荷物ちゃんと持ってるかな?」


と一応確認はするけれどもたいてい降りる直前まで


ボーッとしていたり


降りる駅を意識していなかったり(そして通り過ぎたり)


何か(小説とか)に熱中していて切り替えがうまくできないうえに



今日、今、自分がいくつの荷物を持ち歩いているのか把握していない



そして財布の入っているバッグを確認すると安心してしまい、他の荷物を車内においたまま電車を降りてしまうことが多々ありました。



捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です



数々の失敗で得た


「私は荷物1つだけにしとけの法則」に気づいてからは



電車の網棚は危険だから使用禁止!


荷物が多いなら大きいバッグにまとめる!


でも大きいと重いから「なくても困らない」ものは持ち歩かない!
(例:化粧品→今日の用事をすます上でなくても困らない!!)


財布と携帯と鍵はポケットに入れてなるべく手ぶらに!(←これは今はもうやってないけど、すごく楽だった)


もし買い物をして荷物が1つにまとまらないなら、絶対にその荷物たちからを離さない!






「手荷物は一つにまとめる!」の方向で生きております





でもまあ実際は出先で予想外に荷物が増えることもあり、なかなか1つで、とはいきませんね。


そんな時おすすめなのが  flip&tumble というエコバッグ
↑のリンク先は海外のサイトですが「 フリップアンドタンブル 」で検索すると楽天やアマゾンで見つかります


この商品は各サイトで「クルッとコンパクトにまとめられる」ことが強調されていますが、




私がこのバッグを同志にお勧めする最大の長所は



肩から斜め掛けできる



ところ。



サガン鳥栖 観戦前の息子がモデルになってくれました↓
f0245967_22425808.jpg
肩から掛ければ一心同体。もはや手荷物ではない。


「持つ」とか「置く」とか、一切
気を遣わなくていいところが最大のメリット。

私と同じうっかりさんにオススメです


しかも丁度肩に当たるところに滑り止めがついてるから↑の写真のように後ろ側に荷物を寄せるのも

前(お腹)側に荷物を寄せるのも簡単


5年くらいスーパーなどの買い物で使い続けてるけど破れない。意外と丈夫
(尖ったもの/350ml6缶パック2つ+αとか重そうもの はフツーのエコバッグの方に入れてます)

(写真下:空でシワッシワのflip&tumble
写真上:サガン鳥栖観戦でもらったグッズ )
f0245967_22441418.jpg
(下の丸いのが 
持ち運び用に10秒でクルッとまとめたflip&tumble。
サガン鳥栖グッズも例の調子でクルッと)
f0245967_22441510.jpg

flip&tumbleは空だとシワッシワとしてるけど、
荷物を入れたら最初の画像のように荷物の重さでピンとなるのでシワも気になりません


一心同体エコバッグ、お勧めです♪



『オーガナイズの日』チャリティイベント 残席8! 
今年の会場は天神です♪↓画像をclick!
f0245967_10244064.jpg



M-cafe読書会@久留米
 5/11(木)第2章 9:45~11:45 満席
 6/8(木)第3章 9:45~   残席4
 詳細は
コチラ


捨てたくない人のための片づけ講座
 5/16(火)10:30~12:00
 詳細はコチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神
 6/14(水)10:00~12:30
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-05-09 00:31 | ■我が家の整理収納 | Comments(0)

オーガナイズの日チャリティイベントin福岡 リハーサルでした!

先日は、5月のチャリティイベントのリハーサルでした!
f0245967_16362478.jpg




捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

今年の福岡会場のテーマは、『私と家族のちょうどいい暮らし ~ラクでストレスを軽くする片づけ術~』です(*'ω'*)




皆さんそれぞれのお話をリハーサルできかせていただいて、ほんとに


このビフォーから、このアフターが産まれるんだ・・


と、改めて登壇者の方々の努力と工夫をまじまじと感じました。



このチャリティイベントは、全国17か所で開催されています。
このイベントの経費を差し引いた収益は、熊本震災、東日本大震災、鳥取中部地震の支援金として全額寄付され、


去年大きな地震のあった熊本のライフオーガナイザー達も、福岡会場で登壇します。


何が大切なのか、優先すべきことは何なのか、改めて考えられる時間になると思います。



お席はまだ若干残っております。是非ライフオーガナイザー達に逢いに来てください^^

『オーガナイズの日』チャリティイベント 
今年の会場は天神です♪↓画像をclick!
f0245967_10244064.jpg



M-cafe読書会@久留米
 5/11(木)第2章 9:45~11:45 満席
 6/8(木)第3章 9:45~   残席4
 詳細は
コチラ

自分の「好き」を知る!コラージュ&座談会

 5/8(月)10:00~12:00
 お申し込みはコチラ

捨てたくない人のための片づけ講座
 5/16(火)10:30~12:00
 詳細はコチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@福岡天神
 6/14(水)10:00~12:30
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-04-30 16:33 | ■セミナー等のお知らせ | Comments(0)

空間を片づけるように心を片づける『メンタルオーガナイズエッセンスセミナー』@福岡天神 6/14開催決定!

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを福岡天神にて開催いたします


【こんな方におすすめです】
・イライラしてばかりだけれども本当はもっと穏やかでいたい

・自分は今後何をしていけばいいのか分からない

・落ち込むことばかり起こる

・メンタルオーガナイズについて知りたい

・いきなりメンタルオーガナイズ個人セッションをするのは敷居が高い



空間を片づけるように心の中を整理する「メンタルオーガナイズ個人セッション」。
お申込みいただいた方からは、


「複雑にからみあった事柄が解きほぐされた」

「すべきことがわかるので、これからすることが分かるようになった」

「ばく然としたものを細かく分けてもらって分かりやすくなった」

「自分だけの幸せのレシピができた」



とのご感想をいただいています。


この個人セッションのエッセンスを凝縮してご紹介する
『メンタルオーガナイズエッセンスセミナー』を開催いたします。


セミナーでは「願望」「感情」「見方」を整えることについて、
楽しいワークを交えながら学んでいただけます


〇自分が何を願っているのか

〇ヤル気を出すにはどうしたらいいの?

〇感情に振り回されないためにできることは?


などの
「自分で自分をコントロールしていく」ために何をするのか、考えるのか・・・をワークを通して実感していただきます



もっと自分らしく

もっと生きやすく

自分でコントロールしていくためのヒントをお伝えいたします





※このセミナーは 社)日本ライフオーガナイザー協会 のメンタルオーガナイザー®有資格者のみが開催できる講座です



【メンタルオーガナイズエッセンスセミナー】

日時:6/14(水)10:00~12:30

受講料:4,860円・事前振込

会場:新光ビル5F B室
 福岡市中央区天神4頭目4-24
 
  地下鉄天神駅 東1a出口 から徒歩3分

↓ブルーのビルです
f0245967_16564045.gif


お申し込みはコチラ


*お申込みメールを受信後3日以内に詳細の返信メールをお送りします。
万が一、届かない場合はお手数ですが torinokurashi@gmail.com までご連絡をお願いいたします。



お申込みお待ちしています♪



『オーガナイズの日』チャリティイベント 今年の会場は天神です♪↓画像をclick!
f0245967_10244064.jpg



M-cafe読書会@久留米
 5/11(木)第2章 9:45~11:45 満席
 6/8(木)第3章 9:45~   残席4
 詳細は
コチラ

自分の「好き」を知る!コラージュ&座談会

 5/8(月)10:00~12:00
 お申し込みはコチラ

捨てたくない人のための片づけ講座
 5/16(火)10:30~12:00
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-04-24 17:06 | ■セミナー等のお知らせ | Comments(0)

片付けで時間を無駄にしている、家族に迷惑をかけている…落ち込んでいました 【捨てたくない片づけ講座ご感想】

天神で開催した『捨てたくない人のための片づけ講座』

受講者様のご感想を紹介させていただきます


f0245967_10560455.jpg



捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


【ご感想】


片付けられない、捨てられない、時間を無駄にしている、家族に迷惑をかけている…
自分にイライラ、気持ちに余裕がなく、落ち着かない日々。
落ち込むメンタル面での悩みが大きかったです。

受講してみて、悩みは皆さん同じで、「自分だけではないんだ!」と少し落ち着いた。
皆さんのこころざしが高く、宣言することで「やらなければ!」という気になった

物と向き合い、片付けながら、今まで無駄にしてきた時間を活かせるように頑張りたい!




片付ける、心のふんぎりがつかない。

捨てて良いのか、悪いのかが判断できなかったが、
自分が何をどう片付けたいのかがはっきりしました


具体的に目標を立てられたので、
片付けにとりかかれそうです。
講座でのリストは、これからも自分で作ってみたいです。


色々なヒントを頂きました

ありがとうございました。




まずは、思考の整理をするのが大事ということ

片付けると空間ができる→心の余裕ができる
自分が心地よく捨てる方法をみつける


どうしたら片付けられるか、捨てられるか が何となくは分かっていても、
まずどこから、どう片付けるかがいつもテキトーだった

自分がどうしたいかをまず考えることが大切なのだと分かった。


使っていなくてもしまってある(いつか使うだろうと思っている)ものを出して使ってみようと思った。



次回は 5/16(火) 久留米にて開催!

 詳細はコチラ

 お申し込みはコチラ

 


募集中!『オーガナイズの日』チャリティイベント 
今年の会場は天神です♪↓画像をclick!
f0245967_10244064.jpg



M-cafe読書会@久留米
 5/11(木)第2章 9:45~11:45 満席
 6/8(木)第3章 9:45~   残席4
 詳細は
コチラ

自分の「好き」を知る!コラージュ&座談会

 5/8(月)10:00~12:00
 お申し込みはコチラ

捨てたくない人のための片づけ講座
 5/16(火)10:30~12:00
 詳細はコチラ

お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-04-24 10:49 |   片づけ講座のご感想 | Comments(0)