ブログトップ

とりのくらし  ■福岡・久留米で片づけサポート・アドバイス■

torikura.exblog.jp

土曜日開催 2/17 ライフオーガナイザー入門講座@佐賀

福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


お客様宅におうかがいしてお話しをしていると、


「ライフオーガナイズって何ですか?他の資格と何が違うんですか?」

「ヒアリングにそんなに時間を掛けないで、まず片づけてもらえませんか?」

「こうしたいのに、家族がしてくれないんです!正しいやり方をさせるにはどうしたらいいでしょう?」



といった会話になることがあります。その度にライフオーガナイズの視点からお声かけをさせていただくのですが、
片づけ作業の合間合間にではなく、しっかりと腰を入れて

「聴く・理解する・やってみる」という姿勢で受講していただく入門講座の方が、
知識として落とし込みやすいと思っています。





「ライフオーガナイズ」とは何か?
「ライフオーガナイザー®」はどんなことをするのか、そして
自分自身の暮らしを「オーガナイズ」するための基本の考え方、方法を学ぶための入門講座、受講されませんか?


お申込みはコチラ


f0245967_16462470.jpg
会場はこちら


ライフオーガナイザー®入門講座

《こんな方におすすめです》

●ライフオーガナイズを体験してみたい
●ライフオーガナイザーの仕事に興味がある
●ライフオーガナイズの特徴が知りたい

*具体的な収納テクニックをお伝えするものではありません。


【日時】
 2/17(土)13:00~15:30 
佐賀県佐賀市 唐人2-5-12
【場所】
 TOJIN茶屋  2F レンタルスペース

 佐賀県佐賀市唐人2-5-12
 
【アクセス】
 JR佐賀駅徒歩10分


【受講料】
 3,240円(JALO会員1,620円/申し込み時にお知らせください)

【定員】
 5名 残席3

【持ち物】筆記用具・ご自身のお飲み物等


本講座に関する注意事項
*規定により、小学生以下のお子様の同伴はご遠慮いただいております
*受講料は事前振込になります
*お振込をもって正式受付とさせていただきます
*開催一週間前に3名の受講生が集まらない場合は、日程変更する場合があります
*お申込みから3日以内に必ずお返事をしています(12/27~1/8の間のお申込みは1/9までに返信させていただきます)。
返事が届かない場合は迷惑メールフォルダをご確認いただくか、torinokurashi@gmail.comまでご連絡いただけますよう、よろしくお願いいたします。




お申込みはコチラ



*この講座は 社)日本ライフオーガナイザー協会のマスターライフオーガナイザー®有資格者のみが開催できる講座あり、講座の内容に関する権利は 社)日本ライフオーガナイザー協会に帰属します。

【キャンセルポリシー】
・講師都合により日時、場所、内容の変更がある場合があります。その場合は事前に連絡いたします。 
 1.講座担当講師が、不測の事態(事故・病気・慶弔など)
 2.最低遂行人数に達しないとき

・以下の場合において講座を休講、変更、延期することがあります。
 1 交通のストライキ
 2 台風や地震等の自然災害が発生した(発生する可能性が高い)場合
 3 暴動やクーデターなど、講座を開催することが危険だと判断される場合
 4 施設の都合による場合(改修工事や点検など)
 5 その他、不可抗力により開講が不可能と判断した場合

・予定通り開講が出来ないと判断される場合は、事前連絡し受講予定者と調整を行い、次回日程などに振り替え等の手続きを取らせていただきます。
上記にて延期となった場合の交通費は自己負担にてお願いいたします。

・受講料の返金について
受講生都合の場合のキャンセル
一旦納入された受講料は講座開催の3日前までにキャンセルの連絡があった場合について、受講料から振り込み手数料と事務手数料を引いた金額をご購入者様の銀行へ返金いたします。
*返金依頼から振込までは1週間ほどかかりますのでご了承ください
2日前から当日のキャンセルについては、返金不可となります。その場合、対象講座やセミナーの振り替えをおすすめします。



お申込みはコチラ


連絡先:torinokurashi@gmail.com






ライフオーガナイザー入門講座@佐賀
1/30(火) 10:15~12:15 TOJIN茶屋 レンタルルーム  残席1
 
詳細はコチラ

M-cafe読書会@久留米

第1章 2/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1 残席3
第2章 3/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1 残席3
第3章 5/8(火) 9:45~11:45 石橋文化センター共同ホール 応接室 残席2
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 12月8日(水) えーるピア久留米 202学習室
 1 月23日(火) 大野城中央コミュニティセンター 研修室2
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2018-01-17 19:13 | Comments(0)

ぼんやりとした印象しか残っていない昔の友達の連絡先、どうしてますか?【住所録の整理】

前回の『先のばし片づけ隊』では、システム手帳の整理をしました
f0245967_22153263.jpg
大学の時に予定をびっしり書き込んで使っていた手帳。
今は主に住所録管理や持っている家具のサイズなど、保管しておきたい情報のメモに使っています

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


家にある家具は幅・奥行・高さを測ってメモしておくと、引っ越しや新しい家具を買い足す時にもいちいち測らなくていいので楽ちん。

evernoteにメモを撮った写真を入れておけば、常に持ち歩けるので便利です♪


今回は、そんな現在進行形で「使っている」部分以外も整理しました。
f0245967_22160904.jpg
昔のインテリアアイディアメモや

f0245967_22162488.jpg
関東に住んでいたころつけていた、「1回は降りたことのある駅」だけ塗りつぶした路線図

f0245967_22161722.jpg
まだネットなんてない時代、「行ってみたいお店」も地図と一緒に書き込んでおりました



その他もろもろ、なんとなく取っておいたものも整理して

思い入れのあるリフィルだけ残しました。



そして今回一番したかったことは、住所録の整理。

住所を調べるたびに

とっくに付き合いのなくなった昔々の友達たちの名前・
引越をするたびに×で消した友達の旧住所。。
そんなこんなで埋められたなかからお目当ての方の欄を探すのが、年に数回だけのことですがプチストレスでした。



この際、今後も連絡をとることはなかろう昔々の友の記録にもサヨナラをして、今と今後、大切にしたい人たちだけの住所録に書き直しました。


年々インプットする情報は増え続けているので、
情報の整理をして覚えておきたい情報だけを出し入れできるようにしておきたいのです。


結果、住所録もかなりかなりスッキリ・見易く♪

・・・・なりましたが、やっぱり 誰かのお名前を除くというのは

100%心楽しく♪


というわけにもいかなかったので、
もう、今日は頑張った!お疲れ私!!頑張った頑張った!と、


残りの時間は好きな手芸でリフレッシュにあてました


f0245967_22164853.jpg
ポジャギで新居のカーテン作成中



12月は急遽キャンセルもあり3人での開催でしたが、2人の 隊員さんが入れ替わりで
遊びに来てくれました♪
f0245967_22164087.jpg

独りだとなかなか腰が重いことも、皆でやれば、何故か頑張れちゃう。

そんな「先のばし片づけ隊」


次回開催は 1/23 9:30~12:30

大野城中央コミュニティセンター (大野城駅徒歩6分)

で開催します。


どなたでもご参加いただけますよ~

詳しい内容はこちら


お申込みはこちら




ライフオーガナイザー入門講座@佐賀
1/30(火) 10:15~12:15 TOJIN茶屋 レンタルルーム  残席2
 
詳細はコチラ

M-cafe読書会@久留米

第1章 2/6(火) 10:15~12:15  残席3
第2章 3/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1 残席3
第3章 5/8(火) 9:45~11:45 石橋文化センター共同ホール 応接室 残席2
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 1 月23日(火) 大野城中央コミュニティセンター 研修室2
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2018-01-16 22:50 |  情報 | Comments(0)

冬の北海道子連れ旅 雪遊び・犬ぞり・スキー・スノボ・動物園

冬休みは4泊5日で北海道に行ってきました。
子連れで冬の北海道に行く方の参考になれば幸いです。
f0245967_17220784.jpg
電話ボックスに入ったらこんなにきれいな霜が!


捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


今回の旅では家族全員分のスキーウェアも持っての移動だったので、レンタルスーツケースを利用。
出発2日前に届いて到着翌々日返すプランにしました(飛行機の遅延や年末多忙期の運送会社でのトラブルも考え、余裕をもったプランに)


靴は、嵩張るのでスノーシューズを自宅から履いていきましたが、これが蒸れる。

朝6時半に自宅を出て、バス飛行機電車乗り継ぎで初めて外に出たのがもう日暮れ後
f0245967_17031268.jpg
丸一日、暖かい室内で掃きっぱなしのスノーシューズは不快でした・・笑
お荷物に余裕があれば、是非、機内・車内用のスリッパなどご持参ください!

ちなみに翌日は丸一日動物園に居ましたが、屋外だったため蒸れることもなく、暖かくて重宝しました


旭山動物園は開園前に着いたけど、時間オーバーで全ては周れませんでした。

オーバーの原因は、子供の雪遊び。
着いた初日から最終日まで各地で、移動の際のちょっとした雪でさえも楽しみまくっておりましたよ。



旭山動物園・旭川・富良野・トマムととにかく雪遊びには困らなかったのですが、札幌は、あまり雪がありませんでした。


札幌で子供に雪遊びをさせたい場合、ネットでは 大通公園 がおススメされていましたが、さすが街中観光地。
雪はあるけど踏み固められていて豊富・遊び放題・雪合戦とか雪だるま作り放題! というほどではありませんでした。


札幌駅近辺なら、北海道大学の構内の方が断然お勧めです!

広い構内、誰も手を付けていない雪が沢山!除雪して山のように積み上げられた雪山! 誰かの作ったカマクラなどなど、遊び放題でした。
(敷地内は一般の方、観光客にも解放されています)



また、漫画『動物のお医者さん』のモデルになった獣医学部はほんとに漫画の通り、広大な大学構内の端の端の方にありました。
正門から歩いていくと雪の歩きにくさもありかなり時間がかかりますので、お時間のない方は地下鉄/バスも検討されてくださいね!




犬ぞりは、富良野の遊馬

シベリアンハスキーが沢山います!
f0245967_17314695.jpg
短いコースならあっという間の終わるので朝一に体験してから富良野スキー場に行っても時間がたっぷりあります



最寄りの駅まで車で迎えに来てもらえます
(台風被害で不通になっている根室本線は、振り替えバスが出ています)


f0245967_17315218.jpg
8頭立てで約40分、親子3人体験した林道のアップダウンのあるコースはなかなかの迫力でした。景色もきれい!
小2の息子は転倒した際にそりから投げ出されてから元気なくなったけどw


今回は2軒、犬ぞりを楽しんできました。
子供がもう少し大きかったら、宿泊付きのツアーも行ってみたかったです



富良野スキー場は、雪質もよく、さほど混み合ってもおらず。

初めてのスキー&スノーボードの息子たちも、のんびりと楽しんでいました!

f0245967_17460524.jpg


オマケ

北海道は、オブジェ?というのでしょうか、こういう大きな人形が結構な確率で木彫りでした。


へそ祭りも木彫り。これ、結構大きいんですよ?

豪華。
f0245967_17414754.jpg





ライフオーガナイザー入門講座@佐賀
1/30(火) 10:15~12:15 TOJIN茶屋 レンタルルーム  残席2
 
詳細はコチラ

M-cafe読書会@久留米

第1章 2/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1 残席3
第2章 3/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1 残席3
第3章 5/8(火) 9:45~11:45 石橋文化センター共同ホール 応接室 残席2
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 12月8日(水) えーるピア久留米 202学習室
 1 月23日(火) 大野城中央コミュニティセンター 研修室2
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2018-01-16 17:43 | ■こども | Comments(0)

ライフオーガナイザー入門講座 1/30 佐賀

福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


お客様宅におうかがいしてお話しをしていると、


「ライフオーガナイズって何ですか?他の資格と何が違うんですか?」

「ヒアリングにそんなに時間を掛けないで、まず片づけてもらえませんか?」

「こうしたいのに、家族がしてくれないんです!正しいやり方をさせるにはどうしたらいいでしょう?」



といった会話になることがあります。その度にライフオーガナイズの視点からお声かけをさせていただくのですが、
片づけ作業の合間合間にではなく、しっかりと腰を入れて

「聴く・理解する・やってみる」という姿勢で受講していただく入門講座の方が、
知識として落とし込みやすいと思っています。





「ライフオーガナイズ」とは何か?
「ライフオーガナイザー®」はどんなことをするのか、そして
自分自身の暮らしを「オーガナイズ」するための基本の考え方、方法を学ぶための入門講座、受講されませんか?


お申込みはコチラ


f0245967_16462470.jpg
会場はこちら


ライフオーガナイザー®入門講座

《こんな方におすすめです》

●ライフオーガナイズを体験してみたい
●ライフオーガナイザーの仕事に興味がある
●ライフオーガナイズの特徴が知りたい

*具体的な収納テクニックをお伝えするものではありません。


【日時】
 1/30(火)10:00~12:30 
佐賀県佐賀市 唐人2-5-12
【場所】
 TOJIN茶屋  2F レンタルスペース

 佐賀県佐賀市唐人2-5-12
 
【アクセス】
 JR佐賀駅徒歩10分


【受講料】
 3,240円(JALO会員1,620円/申し込み時にお知らせください)

【定員】
 5名 残席2

【持ち物】筆記用具・ご自身のお飲み物等


本講座に関する注意事項
*規定により、小学生以下のお子様の同伴はご遠慮いただいております
*受講料は事前振込になります
*お振込をもって正式受付とさせていただきます
*開催一週間前に3名の受講生が集まらない場合は、日程変更する場合があります
*お申込みから3日以内に必ずお返事をしています(12/27~1/8の間のお申込みは1/9までに返信させていただきます)。
返事が届かない場合は迷惑メールフォルダをご確認いただくか、torinokurashi@gmail.comまでご連絡いただけますよう、よろしくお願いいたします。




お申込みはコチラ



*この講座は 社)日本ライフオーガナイザー協会のマスターライフオーガナイザー®有資格者のみが開催できる講座あり、講座の内容に関する権利は 社)日本ライフオーガナイザー協会に帰属します。

【キャンセルポリシー】
・講師都合により日時、場所、内容の変更がある場合があります。その場合は事前に連絡いたします。 
 1.講座担当講師が、不測の事態(事故・病気・慶弔など)
 2.最低遂行人数に達しないとき

・以下の場合において講座を休講、変更、延期することがあります。
 1 交通のストライキ
 2 台風や地震等の自然災害が発生した(発生する可能性が高い)場合
 3 暴動やクーデターなど、講座を開催することが危険だと判断される場合
 4 施設の都合による場合(改修工事や点検など)
 5 その他、不可抗力により開講が不可能と判断した場合

・予定通り開講が出来ないと判断される場合は、事前連絡し受講予定者と調整を行い、次回日程などに振り替え等の手続きを取らせていただきます。
上記にて延期となった場合の交通費は自己負担にてお願いいたします。

・受講料の返金について
受講生都合の場合のキャンセル
一旦納入された受講料は講座開催の3日前までにキャンセルの連絡があった場合について、受講料から振り込み手数料と事務手数料を引いた金額をご購入者様の銀行へ返金いたします。
*返金依頼から振込までは1週間ほどかかりますのでご了承ください
2日前から当日のキャンセルについては、返金不可となります。その場合、対象講座やセミナーの振り替えをおすすめします。



お申込みはコチラ



連絡先:torinokurashi@gmail.com


M-cafe読書会@久留米
第1章 2/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1
第2章 3/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1
第3章 5/8(火) 9:45~11:45 石橋文化センター共同ホール 応接室
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 1 月23日(火) 大野城中央コミュニティセンター 研修室2
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-12-25 16:47 | ■セミナー等のお知らせ | Comments(0)

はちみつ屋さんで片づけ講座を開催しました

先月、馬渡養蜂所 様 にお誘いいただいて、併設されている スタジオみつばち のレッスン場で、片づけ講座をさせていただきました

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


当日朝、思い立ってお申込みしてくださり、駆け付けて下さった方も!

はちみつ入り紅茶やはちみつスイーツ、蜂の巣(初めて食べました!)を頂きながらの講座でした。

f0245967_15524682.jpg
講座終了後も受講者様とおしゃべり。ヤル気やご自分に合ったやり方、お持ち帰りいただけたようでよかったです^^



馬渡養蜂所さんは、八女で養蜂をされていらっしゃり、お店が久留米市内にあります。  福岡県久留米市国分町1150−3

今の時期ははちみつ漬けしたナッツのシュトーレンがずらりと並んでいましたよ^^

はちみつが採れる時期には、お子様向けのはちみつ絞りワークショップもされています
f0245967_15531557.jpg
ヨガ・ピラティススタジオには、久留米初上陸の「シルクサスペンション」が!

f0245967_15555965.jpg
体験させていただきましたが、なんか、、、、大変!!最近全然使ったことのない筋肉を使いました。

とてもじゃないけど、よくみるアクロバティックなポーズは・・・・・当分無理そう 笑


終わった後は猫背気味の背筋が自然とピンッと^^


いい姿勢のキープが課題なので、嬉しいです




M-cafe読書会@久留米

 来年より新クール開始予定
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 1 月23日(火) 大野城中央コミュニティセンター 研修室2
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-12-19 16:14 |   片づけ講座のご感想 | Comments(0)

今まで、いかに自分自身ときちんと向き合ってこなかったのかがわかりました【心の片づけ読書会ご感想】


今日は心の片づけ読書会 第2クールの最終回でした。


f0245967_11015669.jpg
福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です



[参加者様のご感想]


一番きつくて、しんどかった時から「しなやかに生きる心の片づけ(注)」を読み、M-cafeに参加させていただきながら
うまく生きていく術を学べたような気がします。


全く余裕がなかった時からものすごく余裕がある
今への変化に自分でも驚いています。


今後も、自分の人生のなかで、山あり谷ありだと思いますが、
全てを前向きにとらえて生きていけそうです。


今回のご縁に本当に感謝しています。ありがとうございました。

(M・A様)


(注)『しなやかに生きる心の片づけ』著:渡辺奈都子  大和書房
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


この第2クールで一緒に過ごせた時間は、本当にやすらぎの時間でした。


自分自身のふり返りもですが、出来てないことだけでなく

そうなれてきた自分を感じれて嬉しく思えたり、

新たな発見、きづきもあったり。


素敵な本、場所、シェアする仲間、時間を毎月つくってくれてありがとうございました。


又毎回、おいしいテンションあがるお菓子もいただいてありがとうございました。
日々、素敵になっていく牧さん、憧れます。

私も第3クールを受けて、ブラッシュアップしていきたいと思います。

また、今後ともよろしくおねがいいたします。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


M-cafeに参加してみて。。。


今まで、いかに自分自身ときちんと向き合ってこなかったのかがわかりました。

日々の生活で精一杯、でもどことなく心が満たされないのは
自分の心の声をきちんときいてあげてなかったからなのかなと思います。


結婚して子育て中の私ですが、子どもの為を思って毎日を何となくやりすごしているけど
それだけが私の人生じゃないよね。


子どもが巣立った後の人生は?
これからまだまだ続くであろう人生をどんな風に生きていきたいの?

そんなことを考えさせられるきっかけになりました。


なかなか自分自身の為にこうやって時間を作って考えて、というのは1人きりじゃできないことですし、
ここに来なければ出逢えなかった方々とのご縁もありがたいことだと思います。

何度読み返しても発見や学びがある素敵な本です♡ 次回も参加したいと思います!
有り難うございました


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


最初はモチベーションの高いキラキラした人だけが参加するんだろうなと思っていたので、
気がすすまない中での参加でした。

一緒に参加した方々は、あたたかくフレンドリーに接してくれたので、とてもホッとした記憶があります。


本は私の内面をこれでもかと記述してあり
1人では読むことも理解することも不可能でしたが


伊藤さんや皆さんと読みあわせをして、その内容について互いに語ることでふにおちることが多く、
理解できるようになったら少し実践できるようになっていました。


生活でも少しずつ実践することにより、少しずつ楽になってきました。


M-cafeで出会った方々は他では出会えない方々だったので、出会いも新鮮で行くのが楽しみでした。

なぜか怒りがだいぶ手放せるようになってきました。

気分転換の方法をもっと増やしていって、ご機嫌力をあげていきたいです。

本当にありがとうございました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ネガティブな問題に、前向きに立ち向かいたい人におすすめ。

パートナーや子供にイライラする、という人はぜひ受けてほしい。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

[ご感想ここまで]

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


今回は最終章の構成的読書と、今まで参加した回を振り返り、思い思いにまとめたりシェアしたり。



紙に書き込みされていた方が

「牧さん、この文章読んで!
自分1人で書いて1人で読み返して、その後ひっそりとしまっておいたら遺書みたいな文になっちゃったから!! 笑」と^^



ご了承を得て、参加者皆さんの前で読んでいただけました♪

f0245967_20025019.jpg
(写真左に写っているのがそうです^^)



『遺書』としてではない『今』の言葉で、ジーンときました。本当に本当に素敵な言葉でした。



※エピソードやご感想、写真のブログ公開は参加者様の許可を得たもののみ掲載しています。
 また、使用している書籍も著者の許諾を得て会の運営をしています。




心の片づけ「M-cafe読書会@久留米

第3クールは来年2月から開始します。

①2/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1
②3/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1
③5/8(火) 9:45~11:45 石橋文化センター共同ホール 応接室


気になるな~、という方はコチラ からお問い合わせ下さい^^


連続でなくても、都合のつく月だけでもご参加可能です♪





M-cafe読書会@久留米
 
 来年2月より第3クール開始します
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊

 1 月23日(火) 大野城中央コミュニティセンター 研修室2
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-12-14 19:21 |  心の片づけ M-cafe読書会 | Comments(0)

着物の整理と、ライフオーガナイザーに片づけを頼んでみて思ったこと

着物、好きです。



捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


着付けはきちんと習ったことはありませんが、netでの情報収集と着物本でそれなりに着られるようになりました。

どうやら直接習わなくてもアレコレやってみて、そこそこマスターするのが得意のようです。
片づけられなくて心身ともに最悪だったころから脱したのも、netでの情報収集と片づけ本でした・・・(習いに行く気力体力もなかったし)。



あ、着物に話を戻しますね!

出産する前は、
仕事がない週末は着物を着て過ごしたり、
出勤前の日の出前に骨董市に行って戦利品を抱えて出社したり、
知り合いの独身女性を集めて自分が集めた着物を着つけてあげて、お出かけしたり、お花見したり。

子供が生まれてからも着てはみたのですが、うん、男児、外遊びがはじまると、まぁ~キタナイ!

正直、着物着てるときに触られたくナイ!

私、洗える着物、毎日着るほどスキジャナイ!


ということで、じゃあキレイに子育てしよう、とはならず
着物を着ないという選択をとっておりました。



そして子供が幼稚園に行きだして手が離れてきた頃は、お出かけの時にたまに着たりもしていましたが、

ライフオーガナイザーとして一人前になるために!と

がむしゃらに活動をはじめた時期でもあり、

結局「普段着物」の生活は戻ってきませんでした。




もう年齢的にも合わない柄が増えてきたし、
「いつか着物を友達に着せてあげる」ために大量の着物を持っているのもなんだなぁ、と思い、ちょこちょこと整理しておりました。



f0245967_15242965.jpg
こちらがbefore。床にあるのは、着物箪笥に入りきらなかった小物や人に着せる時用の予備のもの、想い出の着物、などなど。


最初に立てた片づけの計画書をみてみたら、目標は

「着物と着物グッズを着物箪笥の中に全てしまう。(履き物はグリーンのトランクへ)」

とありました。



また、整理のしかたも、残すもの、迷うものの他、「手放す」もあったのですが、
その「手放す」については「納得のいく手放し先をみつける」のみ。


もう、どんだけ捨てたくないのー!未練、未練だわーー!!

と振り返っても思いますが、




はい、



未だに一つも捨てていません。

愛着があるものは、面倒でも、邪魔と思っても、納得のできる手放し方がしたいものです


ということで、着物を

分けて
f0245967_15245713.jpg

分けて
f0245967_15253810.jpg
たまに「あれ?パーソナルカラーじゃないのに何でこの着物似合うんだろう?」とものを、
カラーサンプルと照らし合わせて謎解きをしたり


f0245967_15275471.jpg
そしてまた、羽織って分けて。

ここら辺は洋服の片づけと同じですね。 
しばらく着ていないものは袖を通してみて鏡を見る。そうすると、
「なぜ着なかったのか」が分かります。 
サイズだったり、顔うつりだったり、なりたい雰囲気でなかったり、「好き」と思い込んでいたけど着てみたらなんだかイマイチ…などなど。

f0245967_15274440.jpg
そして、大量の着物をたたむのが大変で嫌になって、手放すものの処理を一時保留・・・・・・・・・




・・・・・保留しすぎて滞ってしまったので、リユースマスター®のこいどともみ さんに片づけの伴走をお願いし、
なんとか「手放す」ための下準備にこぎつけることができました。



初めて自分の片づけを一緒にやってもらって分かったことは、

独りで作業していたら「ああ、やっぱりこの生地好きだわー!」と、箪笥に戻していただろうものも、


「せっかく来てもらってるんだから」と、ブレずに進められたこと。



そして、彼女が帰ったあとも、なんだかヤル気が湧いていて、あれこれ他の用事もテキパキ終わらせられたこと。

ほんと、背中を押してもらえました。




まだ途中ではありますが、現在は履き物も全部箪笥の中に入りきり、箪笥の中もかなりスカスカになり、
好きな着物・似合う着物・使い勝手のいい着物だけが入っています。


「手放す」もので納得のいく手放し先が見つからなかったものはまた箪笥に戻ってくる予定ですが、

箪笥一竿分以上にはしないよう、しっかり選び取りたいと思っています。




M-cafe読書会@久留米
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊




 1 月23日(火) 大野城中央コミュニティセンター 研修室2
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-12-13 16:15 |  捨てない | Comments(0)

石黒智子さんの『捨てない知恵』

石黒智子さんの『捨てない知恵』を読みました


捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


読んでて思ったのは、ほんと、「モノ」がお好きなんだな~!ということ。

そして、捨てないで活かす。


形を変えて、組み合わせで使いみちを増やして。


DIYの技術的なコツも、考え方のコツも沢山載っている本。

コーヒーミルのボンド付けのくだりとか、目からうろこでした。




冒頭の、家庭周りの物事に関する歴史の解説も、とてもわかりやすい。


『片付けるとはなにか、今、目の前にあるものを捨てずに活かす「捨てない知恵」です。』 p18より引用


M-cafe読書会@久留米
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 1 月23日(火) 大野城中央コミュニティセンター 研修室2
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-12-12 05:45 |  捨てない | Comments(0)

早速行動に移してくださった方も!~片づけ現場セミナー開催しました~


「資格を取ったけど、このあとどう活動したらいいのか分からない」「いきなり片づけ現場に1人で行くのは不安」という方向けに、

「現場ビギナーズセミナー」を開催しました!

片付け・整理収納のアドバイスをしている福岡久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


9名のライフオーガナイザー(資格取得後間もなく、現場未経験の方がほとんど!)の方々に、
片づけ現場について詳しくレクチャーをさせていただきました。

 ※「現場ビギナーズセミナー」は 社)日本ライフオーガナイザー協会認定の現場トレーナーのみが開催できるセミナーです


セミナーの中では現場ではどんなものを使って作業しているのか、現場作業グッズを持参して色々とご紹介したのですが、


張り切って山盛りに持って行きすぎました!荷物が重い重い!

セミナーの時はいつもノートPCとプロジェクター計3台を持ち歩いているので、それがまた重さに追い打ちをかけ!!


その後、収納グッズのリサーチや建具メーカーなどあちこち歩きまわったので、今日はあちこち筋肉痛です 苦笑



でも「こんな便利なものがあるんですね~」「どこに売ってるんですか?」「早速取り入れます♪」などなど嬉しい感想をいただけたので、持って行った甲斐がありました^^




セミナー終了後も
現場作業への質問、「こういう事があったのですが、どうしたら?」というご相談など、

会場を借りている時間ぎりぎりまで皆さんで盛り上がりました♪



帰宅後も嬉しいメッセージをいただきましたし、早速現場へ行く、と行動に移してくださった方も!

「やる気」もしっかりお持ち帰りいただいたようで、本当に嬉しいです。



受講された新人ライフオーガナイザーの皆様の

「現場に出て経験を積みたい!研修に連れて行ってください!」の熱いメッセージ、しっかりと受け取らせていただきました。



片づけの現場は、1つとして同じ現場はありません。

頭も体もフル回転させるとってもクリエイティブな職場。


そして、最初は途方に暮れていらっしゃったお客様の「困った」お顔が、

「ありがとう」「私にもできることがわかった」 と、「笑顔」に変わるのが実感できる



とてもやりがいのある仕事です。


まだまだ九州には少ないライフオーガナイザー®という職業。

助け合いながら、教え合いながら、皆でスキルを上げていけたらと思います♪

 
f0245967_00585044.jpg
セミナー後に寄った STANDARD MANUAL 。移転後やっと行けました~
巨大コウモリランがインパクト大!



M-cafe読書会@久留米
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 12月8日(水) えーるピア久留米 202学習室
 1 月23日(火) 大野城中央コミュニティセンター 研修室2
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-12-02 23:56 | ■ライフオーガナイザー | Comments(0)

月に一度の片づけスイッチオン! 先のばし片づけ隊、次回は12/8です

ぽかぽか日和の日、鳥栖での先のばし片づけ隊、開催しました!
f0245967_19085783.jpg

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


しょっぱなから
子育の悩み、引き寄せ、ノート整理法、個性心理学、目標設定、献立サイコロなどなど、色んな話し&爆笑で、

頭を使うメンバーは進みが遅く 笑

後半は急に真面目に黙々と取り組んでいました!



私は今回は手芸なので手は止めずに、作りかけて数年間放置していた風呂敷を完成させ、

f0245967_19014239.jpg

壊れたアクセサリーを修理。

f0245967_19020215.jpg

作りかけの足袋も少しだけ進められました(^^)
f0245967_19092361.jpg
完成が嬉しくて浮かれて風呂敷をかぶる私・・

web隊員の方々も、それぞれの先のばしをご自宅で着々と進められていました
(一度会場に参加していただいた方は、web隊員としてのご参加も可能です)




遅刻早退自由、飽きると途中で会場から出て散歩したり。私は今回は近くのコンビニまで珈琲の買い出しに(*´з`)



「飽きた~」と途中で思っても、
目の前で真剣に取り組んでいらっしゃる方々がいると
「また頑張ろう♪」と思えるところが一緒にやるメリット♪


 次回は久留米会場です。

12月 8日(金) えーるピア久留米 202学習室

西鉄久留米駅徒歩10分です。

お申込みはこちら



ご参加お待ちしています♪

M-cafe読書会@久留米
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 12月 8日(金) えーるピア久留米 202学習室
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-11-20 16:46 | ■先のばし片づけ隊 | Comments(3)

だいぶ物を減らしたつもりなのに「お店でもされてるんですか?」と聞かれてしまった片づけのプロ、イトウです

PCデータの整理をしていたら、以前PTAの係の時に学校に持って行ったマスキングテープ入れの写真が出てきました


捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


f0245967_09245084.jpg
一緒に作業をしていた保護者さんがこの箱を見て、


「え!!こんなにいっぱい・・・・お店かなんかされてるんですか??」


と。


「モノが多い我が家だけど、マスキングテープは少なめだよね」なんて思っていたので

これでも多いのか!

と衝撃を受けました。




そういえば以前受講したファッション講座で、自宅の服を全部写真に持って行ったら

「なんでこんなにお洋服あるんですか?」と受講者さんに聞かれて、その時もびっくり!
f0245967_09223811.jpg
(服が好きというわけではナイ)



いやいや、かなり減ったし。むしろ少なめだと思っていましたけど・・・と。






我が家で多いものといえば


4人家族で同じくらいの大きさのお皿が(料理は好きではないし、来客もほとんどないのに)沢山あるとか
f0245967_09230255.jpg
ほとんど着ない着物が箪笥に入りきらないほどあるとか
f0245967_09232149.jpg
着られなくなったシャツやスカートなども、傷んでいない部分をせっせと切り抜いてため込んでいるとか
f0245967_09282561.jpg
(服から切り抜いた布・もらった布・買った布の割合/5:3:2
布はここ以外にも保管)


誕生日に使ったロウソクをためているとか、包装に使われていたヒモを箱にためているとか。





色々とありますが、自分で「多め」と自覚しているもの以外で驚かれると、新鮮です。





モノの量が少ない方がいいとか、多い方がいいとか、

価値観はそれぞれですし

私も今後「多い」という理由でモノを減らすことはないでしょう。





ただ、少ない方が、片づけは確かに楽。多くのモノを管理するって結構手間と時間がかかります。



だから、片づけがしんどい方は、ものを減らすことが片づく近道。

でも、減らしたくないなら、片づける「時間」をつくる。



モノを減らさなくても収納する場所や収納方法を変えることで「片づけやすい仕組み」は出来ますが、

仕組みが出来ても、そもそもの管理するべきものの量が多ければそれを維持する手間と時間はやっぱりかかるのです。






我が家も 管理する手間や時間をかけても納得の「好きなもの」の量はそのままに、「そうでもないもの」を段々と減らしています。




洋服は上の写真の頃よりもかなり減り、箪笥の中もスカスカになってきたので、この秋

冬用のストール等かさばるものも衣替えでしまい込まず、箪笥に入れることにしました。
(↑ストールは「布」っぽいので、洋服より「好きランク」が上のため、ちょっと多め♪)


以前から洋服の衣替えはしていなかったけれど、
ストール類も引き出しに入ったことで、ファッション関係は全部箪笥とクローゼットに見やすく入りきり、

本当に衣替えの手間ゼロとなりました(^^)



減らしてもいいものと、減らしたくないもの。

一度頭の中を整理してみて、取り掛かりやすいものから減らすのもお勧めです♪






M-cafe読書会@久留米
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 12月 8日(水) えーるピア久留米 202学習室
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




↓記事が気に入ったら応援クリックしてもらえると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ


# by maki31111 | 2017-11-16 10:20 |  捨てない | Comments(0)

料理作りを頑張らなくなったら、喜ばれるように。そして、自分のご機嫌力もアップ。

今日はM-cafe読書会で『「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣』を読みました。



捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


ご機嫌力を高めるために「ご飯作りを手抜きすることを自分に許す」という私の話をしていたら、


昨年も参加してくださった方が

「牧さん、確か去年もご飯作りについて工夫したことがあって、楽になったって言っていたような?」と教えてくださいました。



??と最初はピンときていなかったのですが、思い出しました!

過去記事↓のことです。

料理が苦手だけど、頑張ろうと思えた理由



そうそう、この時は手作りするレシピについて考え直したことで、食事作りへの苦手意識がかなり減りました。

で、それは今では普通に出来ていることで、それに加えて
更に自分のご機嫌を保つためにさらに手抜きを自分に許しています(*´з`)


そして、どちらの方法も家族に喜んでもらえるやり方なので料理作りへの苦手意識が減ってきました!



「苦手だけど頑張る」を手放して、

「喜んでもらえること」に集中する。

更に「自分が楽をすること」も許す。


ご機嫌力、上がるはずですよね♪




そして今日最後のワークは、今後取り入れたい行動アイテムについて。

去年のワーク用紙を振り返ったら、ほとんどが今、日常の中で普通にしていることでした。



やっぱり読書会で宣言したことって叶いがち。そして、

すでに出来るようになっていたので 「当たり前」になり、(ご機嫌力を上げる)効果がなくなっているものも。


それについて、ワイワイと話しながら(「それ、今言っちゃダメじゃん!」と突っ込まれたりしながら 笑)


また新たなご機嫌力アップアイテムが見つかりました♪

色々と試そうっと^^




帰宅してその中の一つ、ろうそくに火を灯して。



マッチを擦る時の感じ、
揺らめく炎をちらちらと眺めつつ、
アロマキャンドルの香りを味わいながら。
f0245967_10123640.jpg

かなりご機嫌アップしながらこのブログを書いています。





さ、息子たちが帰ってくるまであと少し。

片づけのご依頼をいただいているお客様のプランニングに取り掛かります。


実は間取り図を見てあーだこーだするのもかなり好きなので、今日はもう、「いい日」に決定です♪







M-cafe読書会@久留米

 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 11月15日(水) 鳥栖まちづくり推進センター 
 12月 8日(水) えーるピア久留米 202学習室
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



# by maki31111 | 2017-11-09 15:08 |  心の片づけ M-cafe読書会 | Comments(0)

先のばし片づけ隊、手帳のシェアが多かった大野城会場でした

先のばし片づけ隊、大野城会場盛会でした!

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

f0245967_15272512.jpg
皆さんそれぞれの先延ばしにしていることを持ち寄り、
個人個人で

写真データ整理、
アルバム作り、
スカートの補修、
紙レシピのデータ化、
メールデータの整理

などなど、2時間半、かなり黙々と皆さん進められました♪




結構集中してやってもこれだけしか進まないんだ~!なんて、片づけにかかる時間も把握できたご様子でした。

「今やっているやり方だとこれくらい時間がかかる。
だったらもう少し時間のかからない方法に変えようか?」

なんて、考えるきっかけにもなるかと思います。



その他、

お金のワークブック、
バーチカル手帳、
逆算手帳、
ネットセキュリティ、
ライフオーガナイズ的レシピ

の情報のシェアがありました。

自分にとっては先のばしにしているものでも、他人から見たら「え?これ、そうやってるの?真似しよう♪」なんてヒントになるのが面白いところ。


会場参加できなかったweb隊員の方も、LINEでの情報共有でヤル気アップしていただけたようで、「やります!」宣言も^^

 web参加の様子は、KBC九州朝日放送「アサデス。」の放映時の画像が番組HPよりご覧になれます


LINEでの隊員同士の「やります」「やりました」ビフォーアフター情報共有は、
1人で家で取り組む片づけの、ヤル気部門に大いに働きかけてくれるようです。


次回開催は 

11月15日(水)9:30~12:30
鳥栖まちづくり推進センター 研修室

※最寄り駅まで送迎あり。久留米方面からは伊藤が車でお送りします

次々回は

12月8日(金)9:30~12:30
えーるピア久留米 202学習室


共に参加費200円です。
一度参加していただいた方にはLINEでのweb隊員に入隊していただけます♪

先のばしにしていること、一緒に片づけませんか?








M-cafe読書会@久留米

 11/9(木)10:15 ~ 満席につき増席 残2席
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

ライフオーガナイザー®入門講座 久留米
 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 11月15日(水) 鳥栖まちづくり推進センター 
 12月 8日(水) えーるピア久留米 202学習室
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



# by maki31111 | 2017-11-03 08:50 | ■先のばし片づけ隊 | Comments(0)

心の中が乱れていたら、片付けもできないと自分で実感。受講して本当に救われました。心の中が軽くなりました。【メンタルオーガナイズエッセンスセミナーご感想】

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを鹿児島で初開催いたしました。


捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です




f0245967_16011527.jpg

皆さん和気あいあいとシェア♡


受講者様からのご感想をご紹介します

【A様】

牧サンだから!!参加を決めました。

だいぶコントロールできるようになってきていますが、思いもよらない出来事が起きた時に、コントロールできなくなっている自分に気づきました。
牧サンが来られるとの事で、今後の自分の為に何かヒント、いいきっかけを頂きたく参加しました。

受講して、とても勉強になりました。

すぐにはまだ難しいかもしれませんが、○○○と■■■を混同しないように、少しずつ向き合って行こうと思います。
意味付けを、逃げの為に使っている自分がいるので、ここも、今一度向き合ってみたいと思います。


【B様】

整理収納からライフオーガナイザーを知り、またメンタルオーガナイザーと言うのを知り、心の中がみだれていたら、片付けも出来ないなぁと自分で実感。
今まさにみだれていたので声をかけていただいてとてもよかった。


受講して、心の中の整理ややり方などが身についた。セミナー前より心の中が軽くなった。
考え方をかえてみるだけで楽になったり、本当に救われました。


私もいつかライフオーガナイザーの資格をとれたらと、やってみたいまた1つの目標ができました。
まずは目の前の目標から、がんばっていきたいです。


今日のセミナーを活かして、また日常にたくさんとり入れてみたいです。

また機会がありましたらぜひ受講させてください。
本当に心が軽くなりました。ありがとうございました♡



【C様】
以前から興味のあったメンタルオーガナイズエッセンスセミナーが鹿児島であるとの事で、絶対来ようと思っていました!

他者にこうしてほしいと思っていたし、自分の願望を上手にアウトプット出来ていなくて悩んでいました。

自分と家族に意識をなるべく向けていこう!と考えが変わりました。
今日は本当に受けて良かったです!
とても学び多き時間でした!
遠くから、予定も大変な中本当にありがとうございました。


【D様】
牧さんの主催講座だったから参加しました‼

最近、あまりやる気がおきておらず、何となく1日1日を過ごしていた(かかわっていた子供の係の大仕事が終わって脱力感があった)ので、自分の心のコントロールふり幅をもっと小さくできないかと、悩んでいた。

セルフコントロールの仕方を教えて(ヒントをいただけて)もらえて、自分の感情をうまくコントロールできそうな気がした。
心を整える事が、すべての事をいい方向に導いてくれると思った。

念願の牧さんの鹿児島での講座に初回に参加できて、本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。
とてもリラックスしてワークも取り組めて、楽しい時間になりました。
牧さんと出会ってなければライフオーガナイズ(メンタルオーガナイズ)について知ることもなかったと思うので、
本当にいいご縁に恵まれていると再認識した1日でした。









M-cafe読書会@久留米

 11/9(木)10:15 ~ 満席につき増席 残2席
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

ライフオーガナイザー®入門講座 久留米
 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 11月15日(水) 鳥栖まちづくり推進センター 
 12月 8日(水) えーるピア久留米 202学習室
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



# by maki31111 | 2017-11-02 08:58 |  メンタルオーガナイズエッセンスセミナー | Comments(0)

竹筒ご飯に薪割り。憧れていたキャンプ、初体験出来ました!

この5日間、

鹿児島に2泊で行ったり、
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを開催したり、
台風の雨と強風のなか息子のサッカーの応援をしたり、
新居の打ち合わせをしたり、
福岡市でメンタルオーガナイズ個人セッションをしたり、
佐賀でデイキャンプをしたり。

そうして出歩いていると必ず家の中がごちゃごちゃになる
岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


今朝は物を定位置に戻しまくって掃除機をかけたらやっと、ひとここちつけました。
予定が詰まるなら、片づけがおろそかになるのは分かりきったこと。

だったら、怒涛の計画が始まる前の準備と、終わった後にたまったあれこれを始末する「時間」を確保!


片づけは「時間の前取り」はかなり有効と感じています♪



色々と書きたいことがあるのですが、まずは季節ものを最優先に。


昨日、11名の九州のライフオーガナイザー仲間と一緒にデイキャンプをしてきました!


竹筒の芋栗ごはんとひじきご飯に
f0245967_11294635.jpg
レンコンのおやきにサラダに
f0245967_11272491.jpg
だご汁にローストビーフに
f0245967_11302534.jpg
サンマにチーズフォンデュに
f0245967_11290447.jpg
焼きリンゴと焼きマシュマロのリッツサンド(これ絶品!!)に
f0245967_11310422.jpg
最後はお菓子とコーヒーと紅茶。

f0245967_11250069.jpg
憧れの薪割りも初体験♡ 鉈、初めて触りました!
f0245967_11325392.jpg
渡された仮装グッズをただかぶっていたのですが、撤収作業をしている時に今日がハロウィンだと初めて知った私。

だからこんなのがあちこちにあったのねー。季節ものに疎い私です・・・
f0245967_12052958.jpg

片づけ大賞で奨励賞を受賞された
大津泰子さん(やっちゃん)のお祝いも兼ねた今回のデイキャンプ。
f0245967_11422590.jpg
やっちゃんは前日名古屋でのホーディング(物をため込む)のお家での作業から帰ってきたばかりでしたが、

今回のキャンプの段取り、タイムスケジュールから食材買い出しから何から、一番動いてくれました。



憧れるけどやり方が分からないキャンプ。アウトドア上級者さんたちがリードしてくれたおかげでとても楽しめました!

次回は来春♡これまた楽しみです♪





会場は吉野ヶ里歴史公園の野外炊事コーナー。

入口から近いし、テーブルもベンチも沢山あるし、木陰もあるので椅子やらテーブルやらタープを運ばなくて良かったので楽ちんでした!
f0245967_11282599.jpg
入り口ではリヤカーや台車を無料で貸し出してくださるし、椅子の貸し出しもあるそう。
f0245967_11313927.jpg
土器での炊事竪穴住居宿泊体験 なども出来る広い広い公園。

おすすめです♪





M-cafe読書会@久留米

 11/9(木)10:15 ~ 満席につき増席 残2席
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

ライフオーガナイザー®入門講座 久留米
 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 11月15日(水) 鳥栖まちづくり推進センター 
 12月 8日(水) エールぴあ久留米 
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



# by maki31111 | 2017-11-01 12:09 | ■ライフオーガナイザー | Comments(0)

ブログのいいな!と感じたところを13個 教えていただきました

浜松のライフオーガナイザー®東條真紀さんのフェイスブック企画、

「ブログのいいな!と感じたところを10個、お伝えします。」


にリクエストして、「いいな!」いただきました(#^.^#)

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


↓ここから

【伊藤牧さんのブログのいいね!】
1.シンプルなブログですっきりした気持ちになる
2.落ち着いた語り口で安心して読み進められる

3.カテゴリがすっきり、気になる順に並んでいるので、読み進めるのが楽
4.「お問い合わせはこちら」のカテゴリから、案内ページへの導線が気持ちいい
5.心の距離が近づく感じがする自己紹介
http://torikura.exblog.jp/24472057/
6.「先延ばし片づけ隊」のネーミングが秀逸すぎる
7. 講演の内容について触れてくれているので、読んでちょっと得した気分になれる
中学校での片づけ講演会、母が応援に来てくれました
8. 片づけサービスメニューがわかりやすい
http://torikura.exblog.jp/22410820/
9.個別相談があるので、依頼までのハードルが下がって検討しやすい
10.まとめがあると、読み通しやすいので助かります。親切!
「片づけ作業お客様のご感想まとめ その1」
http://torikura.exblog.jp/25237484/
11.案内ページに情報がしっかりかかれているので安心感アップ
12.説得力大!検討の参考にもなる
片づけ作業ご感想
http://torikura.exblog.jp/i50/
13.自身の心の整理のカテゴリを作るというのも整っているからこそ
「伊藤の心の片づけ」
http://torikura.exblog.jp/i67/


↑ここまで

自分のブログの、全く気付いていなかった特徴、
書いたことすら忘れていた記事など、

東條さんの目をお借りして、自分ではない目線で自分のブログをみることができました。



東條さんには直接お会いしたことはありませんが、ブログはいつもフムフムと読み込んでしまいます。


中でも [片づけに役立つ本]は圧巻。 

読む本を探す時の参考にさせていただいています。


東條真紀さん、ありがとうございました ^^







M-cafe読書会@久留米
 11/9(木)10:15 ~ 満席につき増席 残2席
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@鹿児島

 10月29日(日) 14:00~16:30
 詳細はこちら


ライフオーガナイザー®入門講座 久留米

 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
 11月15日(水) 鳥栖まちづくり推進センター 

 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



# by maki31111 | 2017-10-23 16:41 | ■ライフオーガナイザー | Comments(0)

苦手なネットセキュリティ。直接質問できたのでスッキリしました!

ネットセキュリティのランチ付きセミナーに参加してきた、
ネットにめっぽう疎い
久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


社)女性起業家 スプラウト  主催のイベント。

大好きな宮本好美さんのfacebook記事に飛びついた! 
f0245967_09340033.jpg
ランチ会でも偶然席が隣♪ 久々におしゃべりできて嬉しかった ^^


スプラウトは色々な起業支援をされていて、
私は会員ではないけれど、ビジターとして時々セミナーに参加させていただいています。
前回はinstagram 講座に(''ω'')

11月から創業塾が始まるそうです。私も起業当時は何をどうしたらいいのか?
会社員ではなく、1人でビジネスをしていく上で必要なことを、いくつかの創業塾に通って身に付けました。
仲間も出来るのが塾のいいところですね♪
f0245967_09351613.jpg
デザート美味しかった~!



ランチをいただきながらも、

様々なネット上の脅威から身を守るためにどうしたらいいのか?沢山教えていただきました。

f0245967_10194195.jpg

昨年末は例のレイバンサングラスの偽イベントの関係でネットをするのが怖くなってしまったわたし。

自分だけならまだしも、つながりのある方々にご迷惑が及んでいはしないだろうか?と

2か月ぐらいひっそりと暮らしておりました。




その間、猛烈に調べて練った対策が合っているのか?も直接質問できました。合ってた合ってた、ととりあえず一安心。



自分で覚えていられる、でもサイトごとに違うパスワードを作るコツに、目からうろこでした!



私は自分でどこに何のパスワードを使っているのか覚えきれず、 


とりあえず入力してみる→エラー

→「じゃ、こっちか?」と入力→エラー

→しかたなくパスワードのメモ帳を開くも、時系列でどんどん足しているだけなので探すのに一苦労


を繰り返しておりました。

パスワード管理のアプリも教えていただいたので、先のばしにしていたパスワード管理、次回の先のばし片づけ隊@大野城会場でやってしまおうと思います。



先のばしにしていること、1人ではなかなか取り掛かれない方、
一緒に片づけちゃいませんか?


【日時】
10/25(水) 9:30~12:30

【場所】

大野城市中央コミュニティセンター 
「大野城駅」下車徒歩約6分

【参加費】

200円

【入隊特典】

1度ご参加頂くと、次回からweb参加OK
(自宅でやりたいことがある!や、小さい子供がいてリアルには参加できない。そんな方は同日同時刻にご参加ください)

【活動内容例】
写真の整理
チャレンジしてみたい趣味
エンディングノートを書く
家系図をつくる
PC内データ整理
手帳で時間整理・自分と見つめ合う
繕い物
手紙を書く
書類整理
家計簿をつける

ご自身で気になっていることをお持ちください。



詳細、お申込みはコチラ



  
先のばしにしていること、気になっていること、一緒に片づけましょう♪





M-cafe読書会@久留米
 11/9(木)10:15 ~ 満席につき増席 残2席
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@鹿児島

 10月29日(日) 14:00~16:30
 詳細はコチラ

ライフオーガナイザー®入門講座 久留米

 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
 11月15日(水) 鳥栖まちづくり推進センター 

 詳細はコチラ


お申し込みはコチラから


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



# by maki31111 | 2017-10-19 10:17 | ■先のばし片づけ隊 | Comments(0)

希望を見つける M-cafe 読書会@久留米


『希望を見つけるために』の章を読んだ前回のM-cafe読書会
f0245967_10134221.jpg

『希望を持とう!』というぐいぐいエネルギーのかかる方法ではなく、

こんな考え方もあるんだ、

これでもいいんだ、


といった内容に、参加者の皆様のほーっとしたお顔が印象的でした。


f0245967_10422622.jpg
毎クール1度だけお出ししているミルクケーキ(写真右上)

私の思い入れのあるお菓子なのですが、毎度皆様に好評で嬉しい^ ^



次回のM-cafe読書会は11/9 午前中。

第7章「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣


を読みます。

満席のため、若干お席を増席いたしました。


自分で自分の機嫌をとる、「ご機嫌力」について語り合いませんか?


ご参加お待ちしています





M-cafe読書会@久留米
 11/9(木)10:15 ~ 満席につき増席 残2席
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@鹿児島

 10月29日(日) 14:00~16:30
 詳細はコチラ

ライフオーガナイザー®入門講座 久留米

 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



# by maki31111 | 2017-10-18 10:12 |  心の片づけ M-cafe読書会 | Comments(0)

中学校での片づけ講演会、母が応援に来てくれました

金曜日は 小郡市立大原中学校PTA様にお声かけいただき、保護者様と先生方に向けての講演をさせていただきました。
もっと聞きたかった、との嬉しいご報告も ^^

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


19時開始にもかかわらず、48名もの方々がお集まりくださり、
思春期のお子さんやご家族への片づけのお悩みなどもご質問いただきました。


「片づけて欲しい」というこちら側からの思いは、正論を述べたところでなかなかうまく通じない事も多いかと思います。



そんな時は、コミュニケーションと、観察と、待つことが大切です。


 これからどうなりたいのか?

 普段どのような行動をとっているか?

 片づけること/片づけないことのメリット・デメリットは?


 本人は無自覚だけれども実は困っていることは何か?

 片づけのハードルが下がりそうな方法はないか? 

 今何に一番興味があるのか?



などなど、沢山訊いて、観察して、考えて、提案して、話し合って、様子を見て。


そういったことがスムーズに出来るように(聞く耳を持ってもらえるように)

片づけのこと以外で普段から良好なコミュニケーションを取っておくことも大切ですね。

・・・・・・・・・・・・・・・

今回は夜間の講演会だったため、実家の母に応援にきてもらいました。


子供たちも大きくなってきたとはいえ、夜、二人だけで過ごすのはまだまだ不安。
しかも一人は夕方から持病の偏頭痛が発症し、寝込んでしまいました。

そんなときでも「行ってきます!」と気楽に仕事に行ける環境。家族に感謝。


帰宅したら、息子たちの食後のつまみ食い攻撃から
母が守ってくれたから揚げと、リンゴと柿のサラダ、蕪の塩もみと、スープと。母の味を堪能♪
f0245967_14485037.jpg
久々に母とビールを飲みながら、色んな話をしました ^^


次の日は田主丸のみのう山荘へ温泉につかりに。道中ずーっとしゃべりっぱなし。

久々の母娘の時間でした ^^







M-cafe読書会@久留米
 11/9(木)9:45 ~ 満席
 12/14(木)9:45~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中♪
 詳細はコチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@鹿児島

 10月29日(日) 14:00~16:30
 詳細はコチラ

ライフオーガナイザー®入門講座 久留米

 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク

とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら



# by maki31111 | 2017-10-16 14:46 |   片づけ講座のご感想 | Comments(0)

「なんだ、私、やれてるじゃん」を確認できる 心の片づけ読書会

明日はM-cafe@久留米読書会

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

初めましての方もいらっしゃるので説明用紙を印刷したり、
今まで開催した過去の付箋を振り返ったりしています。

そうしたら、以前6月に読書会で読んだ章をみながらやったあるワークシートが出てきました。

これは、本に書いてあることをやってみたら参加者様達もそれぞれやってきてくださっているもの ^^

私は、今回付箋が8つ、移動しました(内輪ネタですみません)

一か月ごと、M-cafe読書会がある度に見返しているこの表、毎回のささいな変化が楽しみです♪
(「なんだ、わたし、やれてるじゃん!」「周りのおかげでいつのまにか進めてるね!」「これはムリやったね~!!」、なんて一人脳内声掛けしております)


明日は第6章、「希望を見つけるために」。

M-cafeでは私もメンタルオーガナイザー®としてではなく、いち読者として参加させていただいています。
参加は去年に引き続き2回目。第6章、前回との違いが楽しみです♪


明日の駆け込み参加大歓迎♪
来月は残席1です。


美味しいお菓子をご用意してお待ちしております♪




M-cafe読書会@久留米
 10/12(木)9:45 ~ 残席2
 11/9(木)9:45~ 残席1
 詳細は
コチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@鹿児島

 10月29日(日) 14:00~16:30
 詳細はコチラ

ライフオーガナイザー®入門講座 久留米

 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラ


片づけ作業の ご感想リンク


とりのくらし 片づけ相談・作業依頼・メンタルオーガナイズ個人セッション・セミナーご依頼の お問い合わせはこちら




# by maki31111 | 2017-10-11 23:57 | Comments(0)