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とりのくらし  ■福岡・久留米で片づけサポート・アドバイス■

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食品添加物の謎がちょっと解けて嬉しい

我が家は牛乳の代わりに豆乳を使います

そういうと結構食に気を付けてる人と思われがちですが、うーん、微妙な感じです

知ってることで気を付けるところは気を付けるし、ま、いっか、と流すことも多々あります

だからこどもたちは学校では牛乳を飲んでるし、そもそも私が料理が苦手なので外食も多い

理想は無農薬無添加のものをおやつも含めて美味しく作ってあげることですが、実力が伴わないので、できるかぎりでお茶を濁しています




以前から食品に対して???と思うことがありました

ベビーリーフのパックには「必ずよく水で洗ってから食べてください」と注意書きがあるけど、その理由は書いてない。洗わないとどうなるの?

コンビニ弁当に「保存料・合成着色料不使用」って書いてあるけど、本当??

ペットボトルのお茶に(あと、例のおやじ汁にも)ビタミンC(酸化防止剤)が入ってるけど、これってやっぱり化学的な薬品?

ベーコン・ソーセージで「亜硝酸Na」が入ってないものって売ってる?

カップ麺の麺はともかく容器の発泡スチロールも良くないって、そうなの?



そんなつもりつもったまま放置していた疑問が、今回読んだ

『食べてはいけない添加物食べてもいい添加物  著:渡辺雄二』

で解決しました


今まで食品の添加物表示をみてなるべく少ないものを選んでいたけど、添加物にも気にしなくていいものがあることが分かって少しスッキリしました
逆に「キャリーオーバー」があることも知ってしまったけど・・

私の大好きな「豆たん」にもトレハロースが入っていて
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(豆たん、ラヴ・・)


「添加物入ってるの?そういうもの使わなそうなお店なのに・・・(でも美味しいから食べる!)」

とずっと思っていたけど、トレハロースは添加物じゃなかったみたい!
誤解してました、ごめんなさいッ


味の素も気になってHPをみてみたら化学調味料ではないみたいだし(でも色々いわれている)

アステルパームやステビア・スクラロースなどの合成甘味料もイロイロ、イロイロ・・・


ちょっと今までより詳しくなれました

なんとなく体に悪そう、と雰囲気で避けるんじゃなくって、分かってて付き合っていきたいなと思いました


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by maki31111 | 2013-12-26 21:59 | さまざま | Comments(0)

キャリアカウンセリングで思考の整理

福岡で片づけ・収納のアドバイスをしている
ライフオーガナイザーの伊藤 牧です


キャリアカウンセラーによる個別相談会に行ってきました

〇年後にこの段階にいるために、来年はこの方向で仕事や勉強を進めていこう・・・と、この先のキャリアについて考えてはありましたが

「これでいいと思うけど…なんとなく不安・・・」と思っていました


話すことによってフワフワした気分を鎮めたいと40分のカウンセリングを申し込んだけど

結果、自分には全くなかった視点からのアドバイスがいただけて

「なんとなく不安」がスッキリクリアになっただけでなくモチベーションがかなり向上しました


やっぱり独りで考えていると限界があるものだな~と痛感しました
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終了後アンケート用紙に感想を書いていて、途中で「これってオーガナイズの思考の整理にそっくり!」と気づきました

目標設定をきちんとして、そこに向かうための方法、することとしないことの判断、テクニック、モチベーションを上げる方法、背中を押すためのはげまし・・・

すごいそっくりだ~!
でもお片付けの現場で、カウンセラーさんのようにはまだ私、出来てない。


もっともっと腕を磨いてクライアントさんのなかに眠っている答えを的確に引き出せるようになりたい!
と強く思いました


はあぁ~毎日色々なことから勉強させてもらっています


快く送り出してくれて子どもをみてくれていた夫にも感謝(^^)
家族の協力なくして前進することは難しいと日々思います



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by maki31111 | 2013-12-23 23:24 | ■起業の道のり | Comments(0)

片づけられない おやじ汁

我が家には 捨てたいのにすてられない

「目玉のおやじ汁」があります・・・
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夫が自分に都合よく解釈した

「人の嫌がることはすすんでする」

の標語のもと、記念日に「いやげもの」的なものを贈られた被害者からの返礼です


もらったはいいが、夫、飲みません

「飲んでいいよ」っていうけど、飲みたくありません。

「捨てていい」っていうけど、捨てるには中空けなきゃいけないじゃん・・・


私が開けるのはイヤ。イヤです!



ということで、責任者である夫の部屋にこっそり放り込んでおきました


ところが夫、だいぶ経ってから部屋から出してきたので問い詰めたら
「飲む」というので、


「飲むならば部屋から出してもよろしい」と
いつでも飲めるように冷蔵庫に入れたけど

夫、飲まない・・何年たっても飲まない・・・

無駄に冷え切ったところをまた冷蔵庫から夫の部屋にずいぶん前に移送したのが、先日また部屋から出されていました。

もうイヤです。


賞味期限は6年前に切れてるし、ハードルはあがるばかり



・・・お宅にも・・捨てたいのに捨てられないもの、眠っていませんか・・・
~(へ-_-)へ









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by maki31111 | 2013-12-21 00:06 |  捨てない | Comments(0)

2/16 初めてのイベント出店をします ■久留米■

イベントにブースを出すことになりました^^

福岡で片づけ・収納のアドバイスをしている
ライフオーガナイザーの伊藤 牧です



今までコツコツと現場の作業だけをしてきていたので
表舞台に立つのは初めて!

うわーい、楽しみです


来て下さったかたに、「今日は得したっ!」
っと思ってもらえるブースにしたいなぁ


↓一部屋いただけました♪ 男児の母にはやはりこの部屋が似合つかわしい

どうデコレーションしようか、妄想が膨らみます
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また情報は随時アップします

来年の2/16、久留米でお待ちしていま~す(^^)



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by maki31111 | 2013-12-19 19:16 | ■起業の道のり | Comments(0)

寺山修司のはだかの王様 in鳥栖

久留米近郊イベント情報

2/2 

劇団四季のミュージカル

「はだかの王様」

が鳥栖市民文化会館

にやってきます



台本寺山修司ってところに思いっきり反応してしまいました♪


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by maki31111 | 2013-12-17 23:35 | イベント 久留米近郊 | Comments(0)

精油の効能を使うたびに調べるのが面倒

昨年までインフルエンザよけに焚いていたお気に入りのアロマポット
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不注意で割ってしまいました・・・


そして、寝室用に欲しいな~と気になっていたけど
高くって手が出なかったアロマランプディフューザー
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いつの間にかネット通販のポイントが溜まっていて交換できた!


以前は
「旅行はここ、電化製品はあそこ、本はそこで・・・」
とあちこちのお店やサイトで買い物をしていたけど

今はポイントを溜めるためにできるだけ1つのサイトから購入するようにしています


ネット通販って
わざわざ買いに行かなくても家に届けてくれるし(送料無料も多い)
おまけがついたり
お店で買うより安かったりするので

欲しいものがあるととりあえず名前を控えて検索してみます


一番最近では兄氏のピアニカを買いました

学校から紹介された商品と同じものだけど断然安く、そしておまけのドレミシールもついていた・・・

使わない手はない、ネット通販
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今回はおまけの精油を5つ、選べました


18種類の精油の効用の載ったリーフレットもついてきたけど


①この精油の効用はなんだったっけ?

②リーフレットを取り出す

③リーフレットを開く

④18種類の中からお目当ての香りを探す

⑤読む

⑥リーフレットをたたむ

⑦リーフレットを戻す



を、何回も何回もしないといけないんですね、覚えが悪いので



で、これって私には面倒すぎるのです

だから


①この精油の効用はなんだったっけ?

⑤読む



だけにするために、マスキングテープに効用を書いてボトルに貼りました


効用は知りたい、でも面倒は嫌、だから最初にちょっと手を加えましょうという寸法

一発で覚えられればその 最初のひと手間 すらはぶけるんだけどね・・・


ソレガナカナカ・・・汗




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by maki31111 | 2013-12-16 00:24 |  こまごましたもの | Comments(0)

佐賀でバルーンフェスタなどなど

久留米近郊お出かけ情報


12/21~12/24
 吉野ヶ里 光の響



熱気球がバーナーの炎で照らされて内側からひかります。綺麗だろうな~


12/22.23
吉野ヶ里バルーンフェスタ


バルーンフェスタ、九州にきてからまだ一度も行けていません。
引っ越す前に行きたいなあ・・・


12/15.1/19.2/16

SAGAバルーンミーティング


気球に乗ってみたい!でも、家族全員に止められそう(皆、慎重派)・・・



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by maki31111 | 2013-12-13 16:05 | イベント 久留米近郊 | Comments(2)

ふくしまからきた子

今日は絵本の読み聞かせに行ってきました


読んだのは、昨日たまたま図書館でみつけた

『ふくしまからきた子』
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これまで、子ども達に私の故郷福島の現状をどう伝えていけばいいのか、ずっと気にやんできました。

震災後から放射線のことも原発のことも沢山調べて勉強したけど、

いったい何をどこまで知らせたらいいのか。


今年の5月に故郷に帰って色々と見聞きしてきたことも結局何も伝えられていない…

情報のインプットばかりでうまくアウトプットができずとても苦しかったです


でもこの本を読んだ時、


ああ、今現実にあることをそのまま知らせたらいいんだ

と ふっと肩の力が抜けました


全部自分の言葉で語ろうとすると整理がつかずに混乱してしまうけど、誰かが作ってくれた本に仲介してもらいながら、少しづつ息子達にも話していけたら、と思いました




今日、私が読むのをきいてくれた子ども達も、遠い遠い東北で起こったこと、今起こっていることにとても興味を持ってきいてくれました。


今月は福岡在住の震災避難者との交流会に初めて参加します

色々なことを話し合える人とめぐり逢えたら嬉しいな、と楽しみです


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by maki31111 | 2013-12-11 09:40 | さまざま | Comments(0)

古語を使いこなす

久留米近郊イベント情報

八女のうなぎの寝床さんで、 「はんてんてん」が始まります

「着る布団」のキャッチフレーズが素敵


最近寒いのでばんこ(↓)が恋しいです


私の育った 福島県相馬地方 では、はんてんのことを

「ばんこ」

といいます


多分「はんてん」の「はん」がなまったのかなぁ?
「こ」はわりと色んな言葉の語尾にくっついてます



他にも相馬弁には「うだで~」という言葉もあって、

「キモい」とか、「嫌になっちゃう」という時に使います


学生の頃、古典の授業で

「うたてし(心に染まない・いやだ・情けない・などの意)」

を習った時


「今まで知らずに
 古語を使いこなしてた!」




衝撃でした




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by maki31111 | 2013-12-09 11:03 | イベント 久留米近郊 | Comments(0)

こども劇場 『宝島』  atおりなす八女

久留米近郊子連れでお出かけ情報

おりなす八女にて、来年2/11に
 
影絵劇 宝島

の公演があります


3歳以下ひざ上無料・無料託児つき(要予約)



宝島・・・名作らしいのでこどもの頃から気になってはいたけど、題名があまり好みじゃなくって読んだことない・・・

男児の母として、ストーリー知っておこうかなぁ






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by maki31111 | 2013-12-08 10:48 | イベント 久留米近郊 | Comments(0)