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とりのくらし  ■福岡・久留米で片づけサポート・アドバイス■

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<   2016年 11月 ( 15 )   > この月の画像一覧

するどい御指摘! ^o^【書類の片づけ講座ご感想】

今日は『暮らしの書類整理術』講座を1年半ぶりに開催しました

捨てたくない・捨てられない方の「どうにかしたい!」を応援!
福岡・佐賀・熊本・大分で片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザーの伊藤 牧です
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【ご感想】

するどい御指摘! ^o^

すっきりしたというか・・・
気持ちが落ち付きました

ありがとうございました


自分に適したグッズ、片付けかたが見つかりました。


今日の受講者様へ
『その後どうなったよ~!』のご報告、お待ちしています♪

torinokurashi@gmail.com
FB:伊藤 牧
LINE:itomakimu-

・・・・・・・・・・・・・

先週まで約40名様に向けての連続講座を開催していました
(いただいたご感想は、またご紹介しますね^^)

そちらでは、やはり人数が多くて個々の受講者様とのきめ細やかなやり取りはできませんでしたが


今日の受講者様はお2人だったので

受講の動機やこの講座で得たいもの、今のお困りごとなど細かく聴きながらお2人に合わせて講座を進めることができました

密にやりとりをしながらニーズにあった進行が出来る定員少人数講座っていいな~♪

と改めて感じました^^

講座ほどかっちりしていない、お茶会を開催してフリートークを楽しんでもいいかも、なんて思ったり^ ^

来年も定員の少ない集まり、開催していきますね♪



来年初めの講座はこちら


利き脳っておもしろい!「収納本を見ても片づかない人向け講座」
 1/17(火) 10:30~12:00 その後ランチ会

 鳥栖・佐賀市・久留米の3人のライフオーガナイザーの共同開催です。
 利き脳が違う3人の、自宅収納も公開!
 セミナー後はランチ会でゆっくりと語り合いましょう♪







メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
 12/6(火) 10:30~13:00
 久留米市六ツ門   
 詳細はコチラ 

利き脳っておもしろい!「収納本を見ても片づかない人向け講座」
 1/17(火) 10:30~12:00 その後ランチ会
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by maki31111 | 2016-11-30 19:55 |   片づけ講座のご感想 | Comments(0)

イチョウの葉っぱで防虫剤づくり



捨てたくない・捨てられない方の「どうにかしたい!」を応援!
福岡・佐賀・熊本・大分で片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザーの伊藤 牧です

今日はお客様宅でのメンタルオーガナイズ個人セッション。

初めて降りる駅、初めて歩く街。
「初めて」は、どんな出会いがあるのか?とワクワクします^ ^


今日は豪快なゴミ袋と、野菜の無人販売所を発見♪


野菜が安かったので帰りに買って帰りました。

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キャベツ丸ごとなんて久しぶり!
久々にロールキャベツを作りたいと思います


レシピは飯島奈美さんの『LIFE』から


骨つき鶏のダシが効いてて我が家の人気メニューなんです。

そして近所の公園で防虫剤にするイチョウの葉っぱを集めてたら、ちびっこたちが

「何してんの〜?これもどーぞ〜」

と山盛り積んでくれました


洗って干してお茶パックに入れて、着物の虫干しの時に一緒に入れてみます^ ^









M-cafe読書会@久留米
 11/30(水) 10:30~13:00 満席につき増席 残席1
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暮らしの書類整理術 ~年末に向けて、溜まった書類を片づけよう!~
 11/30(水) 14:00~16:00
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by maki31111 | 2016-11-29 17:25 | Comments(0)

自分には使いこなせないかも・・でも欲しい!ものを買っちゃう方法

ニトリのテーブルランナーの柄がツボだったので、のれんにしました
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捨てたくない・捨てられない方の「どうにかしたい!」を応援!
福岡・佐賀・熊本・大分で片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザーの伊藤 牧です


お店ですごく気に入った商品を見つけても、すぐには買いません。

今回の場合、

私はテーブルランナーなんてオサレなものは使いこなせない
でもこれ好き!すごく好き!!
他の場所で使えないかな?
おお、そういえばこの素材、レースのカーテンっぽいね!
窓辺にかけちゃおう!そうしよう!!


と脳内会議を行ってからやっと購入。



自分に合わない商品にパッと飛びついて買って帰って、やっぱり使いこなせなくて押し入れ行き・・・
では物が無駄になるし、

そもそも捨てるのが苦手なので
使わないものでも押入れに詰め込んだままになる可能性


そんな過ちは繰り返したくないので
その物を活かせるかどうかは買うときに常に吟味します。


そのままで活かすのが難しければ、物の方をカスタマイズしちゃえばいいのです。
お気に入りに囲まれて暮らすと、幸せですね^^






今回は透けてるのと、色も同系色が2色入ってるのがお気に入りポイント
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勝手口の無機質な風景が和らぎました






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by maki31111 | 2016-11-26 11:15 | ■我が家の整理収納 | Comments(0)

わかることで、スムーズに物事に取り組めそうです【心の片づけセッションご感想】

筑後市のY・H様より、メンタルオーガナイズ個人セッションのご感想をいただきました。

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メンタルオーガナイズ個人セッションとは、 片づけと同じ手法で願望・感情・見方について、 マンツーマンで整理していきます。詳細はコチラをご覧ください


【ご感想】

おもしろかった。

「うすうす思っていた」


「やる方向」


「感情の状態」

がリンクしているのがわかりました。

わかることで(何をすると何につながる)スムーズに物事に取り組めそうです。



以前にいただいたほかの方のご感想はこちら↓





メンタルオーガナイズ個人セッションのエッセンスをギュギュっとつめたセミナー
「メンタルオーガナイズエッセンスセミナー」
を12/6(火)に開催します


エッセンスセミナーのご感想はこちら


一緒に心の片づけについて、考えてみませんか?

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by maki31111 | 2016-11-23 10:41 | メンタルオーガナイズ個人セッション | Comments(0)

web上のレシピの整理と、レシピ置き場のビフォーアフター

エバーノートのレシピも整理しました

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レシピ整理シリーズ・以前の記事はこちら↓


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紙のレシピを仕分けて1軍になった、よく作るレシピは全てevernoteに取り込んで、スーパーで見ながら買うので買い忘れなし


紙のレシピの2軍の中から選ばれた「近々作りたいレシピ」もevernoteに取り込んであるので、こちらも材料買い忘れなし。




2軍レシピとは「作ってみたい」「昔気に入って作ってたけど今も好きかわからない」もの。




【お取り寄せ】フォルダは

『ご飯が作りたくない時に美味しいレトルトとかが家にあったら幸せだな~』

と思うので、これから中身を増やしていきたいのです
(おすすめ商品情報、未来永劫、切実にお待ちしています!!)


【レシピ】フォルダは、前回の記事でご紹介した一覧表や、料理のヤル気を上げてくれる情報を集めます
 今入ってるのは、 KIWAさんのブログのこちらの記事 など^^



紙のレシピは流しの上の吊戸棚にしまってあります


before
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after
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このレシピオーガナイズ一連、思ってた通り、一日かかりました。

朝、子ども達を学校に送り出してから初めて、途中買い物に行ったり洗濯など家事もしながら、夕方に完了。



片づけって、けーっこう時間がかかります。


数が少ないからこれだけの時間でできましたが、

レシピを沢山お持ちの方は、何日もかかると思います。


一気に思い描くゴールまで駆け抜けようとすると疲れ果ててしまうかもしれません。


今日は1軍だけを集めよう、とか

今日は手元にあるレシピ、ホントに今後も作りたいと思えるか見直してみよう


とか、小分けに進めて行かれるといいですよ♪







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by maki31111 | 2016-11-21 18:01 | ■我が家の整理収納 | Comments(0)

レシピを整理して一覧表にしました

自分が食べたい、美味しいと思えるものだけ集めたレパートリー表が出来ました!

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福岡のライフオーガナイザー、つのじちよさんの片づけ連続講座の課題に選んだレシピ整理。


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料理が苦手で、苦手だからあまり料理のことを考えたくなくて、

スーパーに行ってから、「はて、今日は何を作ればいいんだろう・・・」
から始まっていた、手際の悪い献立の立て方をしていましたが、

これからは、料理のモチベーションが低い時は、この表にあるものから選んで作ることにしました。

数が少ないから迷わない♪



この表は全国友の会で教わった献立整理法で、実は以前も作っていました。
が、自分の「作れる」料理を全部書き込んでいたので、読んでてワクワクしなかったんです。

でも今回は「美味しい&好き」なレシピだけなので、見るのが苦痛ではないところが、料理が苦手な私には合っていました。


紙のレシピも1軍と2軍に分けて、クリアファイルへ
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以前は料理家の人毎にリングファイルで管理していたけれど、よく作る料理を探すのに手間取っていたのでリングファイルはやめて、作り終わったらクリアファイルの一番手前に戻すことに


2軍のレシピはヤル気がある時に作ってみて、美味しかったら1軍へ、美味しくなかったら廃棄する予定
左から1軍・2軍・廃棄レシピ

レシピ本も、作ってみたい料理のページだけ切り取って、それ以外は廃棄。とうとうレシピ本は我が家から消え失せました



長くなったので、続きますね^^





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by maki31111 | 2016-11-19 17:59 | ■我が家の整理収納 | Comments(0)

片づいていない家に人を招くって『ホント、嫌!断固、嫌!!!!』ですよね

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福岡・佐賀・熊本・大分で片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザーの伊藤 牧です


昨日は片づけ講座の講師をした帰りに、七虹  へ独りプラリと向かったら、

お母さん新聞ちっご版の編集長、池田彩さんが同じくお独りランチ中。
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彩さんかわいい♡


お母さん大学のイベントでお見かけしたり、熊本震災の時は救援物資の件でお世話になったり。

活動的な彩さん、お忙しそう~、といつも遠目にみつめていたのですが、


思いもかけず初めてゆっくりとおしゃべりできて嬉しかったです♪




最近はまっているアチーバスのこと、

子どもの習い事について、

自宅に人を呼ぶこと、

みそ丸について、などなど話は尽きず。





知り合いもいない久留米にやってきて、
小さくって元気な子供をかかえ、
交通手段も出かける先の情報もなく

閉塞感でいっぱいだった頃の話になり、

「あー!あのころは辛かったよなー!」


と思いだしたり。


そういえば


散らかった家に人を入れるのが嫌


市から派遣される保健師さんの新生児訪問を断固断ったなー・・・



当時は「断る」って苦手だったけど、

もうホント絶対無理。無理なんです。しんどいんです。やめて、お願い、関わらないで、、、


だったので断れました。




片づいていない家に人を招くって、ほんとよっぽどな決心が必要ですよね。
誰にも見せたくない、でもどうにかしたい!


そんな一歩を踏み出すために、
呼んで下さる方の暮らしのサポートをさせていただいています。








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by maki31111 | 2016-11-16 22:43 | ■日記 | Comments(0)

九州まんなかオーガナイズ「収納本を見ても片づかない人向け講座」開催します! 1/17(水)

佐賀・久留米のライフオーガナイザー3人が集まって自宅収納をずらっとご紹介する

利き脳っておもしろい!
「収納本を見ても片づかない人向け講座」

1/17(火)開催します♪


捨てたくない・捨てられない方の「どうにかしたい!」を応援!
福岡・佐賀・熊本・大分で片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザーの伊藤 牧です

今まで色んな収納本を読んでみたり、いろいろ試してみたり、見てマネしてみたけど
しっくりこない・・・すぐに散らかってリバンドしてしまった・・・
そんな方へ向けた講座を久留米市で開催いたします。

それぞれ利き脳タイプが違う片づけのプロ3人の収納実例も紹介!

自分の利き脳を知って、自分に合ったお片づけを見つけませんか?


前回の参加者様のご感想はコチラ



【講座内容】
①利き脳を知ろう!

②収納実例パネルディスカッション
③自分に合った片づけ方を知る!ワーク&シェア
④ご希望の方のみ先着順で、講座後にランチをしながらの片づけ座談会にご参加いただけます。

【日時】 2017年1月17日(火)
10:30~12:00(講座)
12:30~14:00(ランチ会)

【場所】

講座: 久留米市六ツ門町3-11くるめりあ6階
 みんくる セミナー室

ランチ会場:サステナ食堂 七虹


【定員】20名

【受講料】 3000円+ランチ交流会無料
(ご自分の飲食代のみ実費でご負担下さい)


【申込みフォーム】 こちら

【お問い合わせ先】 mile@kii.bbiq.jp
090-1558-5502(こいど)

【主催】九州まんなかオーガナイズ
(こいどともみ・伊藤牧・甲斐祐子)

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by maki31111 | 2016-11-15 18:10 | ■セミナー等のお知らせ | Comments(0)

好きでも興味もないものは プロフェッショナルにきくのが 早い・安い・ストレスなし

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福岡・佐賀・熊本・大分で片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザーの伊藤 牧です


今日はライフオーガナイザーの先輩、宮本好美さんにメイクを教えて頂きました!
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右から好美さん、こいどともみさん(ともちゃん)、私。




大学を出て初めてついた仕事は営業職。当時は一応、見よう見まねでメイクをしていました。

でも営業職をやめてからは、


・メイク用品のにおいが苦手
・毛穴がふさがる感覚が苦手
・メイクするとケバケバしくなり周囲に不評
・鏡をみる習慣が皆無
・自分の外見に対する興味ゼロ


だったこともあり、常にすっぴんの生活が15年以上。


ライフオーガナイザーの仕事をはじめて、また人前に出ることになったのであわててファンデーションを買いに行きました。

それからはお客様宅や講師の仕事の時はメイクをするようになったのですが、なんせ15年前の知識&センスなし。


かなり自己流でのメイクをしていましたが、今回、
宮本好美さんにご指南いただき ファンデーションの塗り方から最後の仕上げまでメイクをしました。

自分のメイク用品を使うので、これにはこんな道具が便利だよ、など教えてもらえ、さらにどう使うのか謎だったブラシも役に立つことがわかり大助かり。


さらに

「牧ちゃんはアイラインはこの色」

「ともちゃんは〇〇をもっと活かした方がいいよ^^」


と、自己分析+モデルとしてメイクされる側としての経験から
ずばずばと教えて下さるので迷わない。



似合うのかどうか自信のなかった試供品や、手元にあるもので似合わない色はその場で捨てられてかなりスッキリ!


あと何をそろえれば自分を活かせる基本のメイクが出来るのかが分かったのがまた嬉しい。


ともちゃんからも、彼女には合わないメイクグッズをお下がりでいただいたので、お金も浮いちゃったし 笑

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大量のメモと、スッキリ少なくなったメイク道具(写真下)

今あるものを使いきったら、もっとコンパクトになりそう。



好きでもないし、さして興味がないものは、

プロフェッショナルにきくのが

早い・(結果的に)安い・ストレスなし

だな~!と改めて思いました。











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by maki31111 | 2016-11-14 23:22 | ■起業の道のり | Comments(0)

うきうきしながら花を注文したら、悲しい対応をされてしまいました

不思議なことに、一度もお会いしたことのないお客様からのお申し込みがほとんど!なライフオーガナイザー・イトウです。
出不精なのでリアルでお会いする方が極端に少ないからなのでしょうか・・?

捨てたくない・捨てられない方の「どうにかしたい!」を応援!
福岡・佐賀・熊本・大分で片づけ・整理収納のアドバイスをしています


今日も初めてお会いするお客様宅への初訪問日。


着くのが早くなり過ぎてしまいそうだったので、時間調整も兼ねてTOKOLOさんに寄って花束を注文してきました
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私の個人的なお祝い日だったので奮発して自分に花束をつくってもらおー♪と、
昨日の講座帰りに見かけたTOKOLOさんとは別のお花屋さん寄ったのですが、


注文してたら店員さんにイライラとしたきつい口調とジェスチャーをされてしまって・・・


なんだか悲しくなってお祝いどころではなくなってしまい、
お花は断って店を出て、独りになってから泣いちゃいました


私、怒ってるひと苦手なんです
特に昨日のように、ウキウキして心が無防備な時に急に怒られるとシュー…ショボ―…ン……となっちゃう。


予兆があれば、頭の中で予防線を張れるので「怒り」を受け取らないことができるんですけどね。




帰宅してから息子に話したら、

「何そんなことで泣いてんのー  笑 笑 笑 」

と笑い飛ばされ。



「初めて会う方」「初めて行く店」って、
「どんな方だろうー?」「どんな物があるんだろうー?」
、と、新しい出会いにワクワクして好きなのですが、今日は仕切り直して


安心・安全・間違いのないTOKOLOさんで素敵なブーケを作ってもらい、思い出の上書き保存。

(そして実は今日も記念日なのでついでに予算もUP♪)



注文が終わってもまだまだ時間があるのでお店の近辺をウロウロしてたら、TOKOLOさんのレッスンスタジオを発見、
古い建物をリノベした、広々としたスタジオでした



HPをみたら、今の時期はクリスマスリースのワークショップをしているみたい。

きっと素敵な花材が沢山だろうな~♪



時間ができたら(というか、頑張って作って)、お花のワークショップに参加したいな~♪







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by maki31111 | 2016-11-12 17:58 | ■久留米あたり | Comments(0)