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とりのくらし  ■福岡・久留米で片づけサポート・アドバイス■

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建築資材屋さんへ 室内干し用竿など見てきました

入店して早々、猫脚のベビーバスに心奪われたイトウです

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捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


先日は住宅設備や建築資材の サンワカンパニーのショールームへ行ってきました。

展示はキッチンや洗面ボウル、床材等がメインですが、

窓辺に取り付けて普段はたためる室内干しポールを実際に見て動かせて、「ほー!こーいうことか!」なんて独り納得 笑

やっぱりカタログを見ているだけではわからないことってありますね〜^ ^



あと、よく「天井までの扉(カーテン)だと部屋が広く見える」というノウハウがありますが、
こうやって実際に見比べられるコーナーもありました。
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左が高さ2100mm、右が天井ちかくまで。

同じ天井高なのにやっぱり広く見えるんだ〜、と。
机上でなく自分の目でみて確認できると納得感が上がります!


右の壁が黒かったりするのがちょっと気になりますが・・・

で、「何故黒くしたのか?」と、疑問に思うとすぐにその意図に思いを巡らしまくるイトウです。

今のところ、2つ思いつきましたが、


まだありますかね?



M-cafe読書会@久留米
 10/12(木)9:45 ~ 残席3
 11/9(木)9:45~ 残席3
 詳細は
コチラ

ライフオーガナイザー®入門講座 久留米
 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
 詳細はコチラ


お申し込みはコチラ


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by maki31111 | 2017-09-29 08:40 | ■日記 | Comments(0)

楽しく集中!で片づきました 先のばし片づけ隊 


おしゃべりしながら、たまにシンと集中しながら それぞれの先のばしを片づけました!

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捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


直前になってキャンセルが4名様入り、当初の参加予定人数の半数に!

これは1人のスペースが倍になる!広いぞ~!と気づき

思い付きで出掛ける直前にアルバムづくり用に写真とアルバムをバッグに突っ込んで会場へ向かいました。

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本日の片づけメニュー
・アルバム整理
・手帳2018
・町の体育委員会計雑務
・ブログ更新
・保険書類の見直し
・一覧表の作成

私は
・アルバムづくり
・一回貼ったけど出すのを忘れた切手ののりはがし
・ファミリーサポートセンターの書類整理(先日、久しぶりの顔合わせがあった時にぐちゃぐちゃなことに気づきました 汗)
・片づけ隊の名簿管理


をリストアップ



早速切手から取り掛かろうと出してみたらなんと、書き損じハガキもあることが判明。 

うう、仕事が増えた・・・

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切手を水につけてノリをふやかし、何度か水を替えてから乾かし中

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そうしてるうちにもweb隊員の方々からも続々と

「ここやります」
「ここやりました」
「午前中はできないけど午後やります」

などなど次々にご報告が♪


「○○については私はこうしてましたよ」
と、お悩み相談・励ましあいもあったり。

いい雰囲気です♡




私の片づけ、次はアルバム整理。

どのページにどういうレイアウトで写真を貼るか、テーブルいっぱいに広げて吟味


そして

「飽きた~!」


と、勝手に独りコーヒー休憩。館内のリサイクルショップを物色したり。 自由です 笑
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アルバム整理は思い付きで持ってきたため、写真をカットする道具がないことに気づき
レイアウトが決まったところまでで終了。


その後ノートPCで片づけ隊の名簿を整理。
現在20名の隊員さんがいらっしゃることが判明しました^^
ほとんどの方が隊の活動に積極的に参加してくださっています


最後にファミリーサポートセンターの書類を整理して、今日の目標3つクリア♪



会場では、それぞれの隊員の片づけも勿論進みましたが、それ以外にもおしゃべりが沢山!



・久留米の美味しいホルモン屋さん情報
・スマフォに保存している写真の整理方法
・伊藤家に泥棒が入って大切な思い出が盗まれた話し
・グーグルフォト
・写真のクラウド管理
・写真のプリントサービス
・切手の剥がし方
・公共料金や給与明細の管理
・ふるさと納税


そして

・久留米の美味しいレストラン

・・・の話を聞いて、「そこ、行っちゃおう♪」

とそのままランチへ。

丁度「佐賀牛をふるさと納税で!」と熱く話していたところ、なんとそのお店が佐賀牛のお店でした!


そこでもまたあれやこれやお話して爆笑して 


デザートまでしっかりいただきました
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初参加の方も片づけが進んだようで「来て良かった」と言ってくださり、また次回も参加してくださるそう ^^


あー楽しかった!片づけも進んだし♪



帰り道、郵便局に寄って書き損じはがきもしっかり切手に変えましたよ~



次回先のばし片づけ隊は

 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
 9:30~です。遅刻早退自由、参加費200円です。


詳細はコチラ


ちょっと取り掛かるのがしんどい片づけ、集中して、楽しく一緒に片づけませんか?



M-cafe読書会@久留米
 10/12(木)9:45 ~ 残席3
 11/9(木)9:45~ 残席3
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ライフオーガナイザー®入門講座 久留米
 11月7日(火) 10:30~13:00
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by maki31111 | 2017-09-28 15:55 | ■先のばし片づけ隊 | Comments(0)

スペースが空いたら何か入れたくなる癖【家中のモノ見直し中 before after】

お客様宅での片づけ作業では、
「あ~~!これ探してたの!」
「わ、高かったやつ!せっせと使おう~」

なんて、ごほうび物件が出てくることがおおいのですが、

今日の我が家の片づけで出てきたごほうび物件はコチラ

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探したけど見つからなかった元素の周期表したじきと

これまた失くしたと思っていたナウシカのしたじき。

両方観賞用のため、見つからなくても困らなかったのでそのままにしてました・・・

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


プリンター下の棚から出てきました。
仕事で使うファイルや、印刷用紙、インク、ノートなどを入れていたのですが、

ここの他にもファイルや紙を収納しているところがあり、

ルールが曖昧になってきていて
まさか下敷きがここに入っているとは!状態。

他の収納場所と共に、リセット。


before
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あ、周りの段ボールはネットオークションに出す商品です。

ただいま家のモノ見直し中につきごった返しております。

気にしないでください 笑






ファイルや下敷き類はひとまとめにしてもっと使い勝手のいい場所へ移動させ、

ファイルボックスにラベリングして、

空いたスペースにあまり使わない古い手帳をが入ったファイルボックスを入れてみました

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ファイルボックスがみごとにバラバラでしょ?


仕事柄、お客様にお勧めすることが多いファイルボックス。

自分でも使い勝手を試してみて
その方に合った商品をお勧めするために

いろんな種類を使ってみてます。


やっぱり素材やメーカー、形によって特徴がいろいろ!

使ってみてわかる違い^^



でも、なんだか茶・白・グレーのファイルボックスの組み合わせが気に入らない・・・ので、
グレーをもう一つ足して、白も茶に替えて、、

でも一つ増えたグレーが空なので


ナンカイレルモンナイカ・・・


と部屋を見渡し、

CDの空ケース(本体は無印良品のポリプロピレンCD・DVDホルダーに収納)があったので移し替え。
基本出し入れしないものなので、埃除けもかねてインクのかごをその上に載せました

Buroのファイルボックスのラベルが見えない方がすっきりするか、

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見えてた方がシックリくるか・・・
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んー、まだアレとかコレとか気になりますが、
そしてほんとは扉を付けたいですが、

今は見た目にこだわる時ではありません。今の優先順位は


見た目整え<家中のものの見直し


なので、とりあえずここはいったん終了。



AFTERの写真をみてもらっても分かる通り、私は収納の中は割と

詰め込みたい!

タチです。

詰め込むの得意!!


です。

収納に対して、入れるモノは7割程度が使いやすい、と言われていますが、
こんなふうにギチギチにしてもいいんですよ ^^











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 11/9(木)9:45~ 残席3
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by maki31111 | 2017-09-26 10:00 |  こまごましたもの | Comments(0)

『マインドフルネス&スキーマ療法』 BOOK1&2 読了

『マインドフルネス&スキーマ療法』 BOOK1&2 読了 しました
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捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

以前、適応障害的なものに陥った時、(詳しくは過去ブログをご覧ください)

私が回復するのにとてもお世話になったのが 認知行動療法 です


カウンセラーの方と、

自分がどんな時に辛さが増すのか、
それをしようと思った根っこにはどんな考えがあるのか、
変えられることは何か、

など、本当にコツコツと、行ったり戻ったりを繰り返しながら
自分の扱い方が少しずつ分かってきました。


マインドフルネスとスキーマ療法は行動認知療法の一部のようですが
カウンセリングの様子がとても分かりやすく書いてあり、

辛さの根元にある スキーマ へのカウンセリング についても載っていました。


「スキーマ」という言葉はこの本で初めて知ったのですが、

当時はそこまで見つめる余裕がなかったスキーマ、
今、まさに向き合いつつある私は興味津々でした。


先日受けたフラワーエッセンスのセッションでも丁度これに通づることが出てきて

あっち方面からもこっち方面からもメンタル整え中の伊藤です。


しかし、スキーマに取り組むのって、とっても時間がかかりそう・・・

BOOK2の最後に、自分自身で進める方法の本が紹介されていました。

正直、「え?!これ独りでできるの??」と
思いますが、
図書館で借りてみようと思います ^^

どんな変化があるかたのしみです




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by maki31111 | 2017-09-25 12:40 | ■メンタルオーガナイズ | Comments(0)

スタンプカード、5つ溜まると・・・ 【先のばし片づけ隊】

今日はせっせと 先のばし片づけ隊参加カード を作成中です。
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さしがね(L字型の定規)ってやっぱり便利~♡

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

会場でのご参加の方にはスタンプカードをプレゼント。

5つ溜まると何がもらえるのか・・・?はまだヒミツです ^^


参加メンバーがどうしたらモチベーション高く、先のばしの片づけを意識できるか?

この参加カードの内面の有効な使い方も含めて主催の3人でアイディアを出しあいながら進めています。


9/28のえーるピア久留米での参加者も続々と集まっていますよ~ ^^


参加費は200円。

先延ばしにしていることがあって、
隊員同士で励まし合いながら片づけたい方なら
どなたでもご参加いただけます。


あと数名のみ、ご参加受付中です~!

詳しくは、コチラ



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by maki31111 | 2017-09-24 17:43 | ■先のばし片づけ隊 | Comments(0)

リビングに大きすぎるソファ!要注意です!!

引越しオーガナイザーのブログを更新しました

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
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大きな家具を買う時は、気を付けて!


↓記事はコチラから






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by maki31111 | 2017-09-23 23:46 |  引っ越し | Comments(0)

紙袋の収納【ついで片づけ】

現在家中の もの の見直しをしている、
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

今朝ギフト用の不織布を取ろうと思ったらごっちゃになった紙袋収納周辺が気になり、整理しました

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AFTER写真です。

見えていないと忘れるので、がっさり収納。
ふすまを閉めたら見えなくなるので、見栄えは気にしません。


右端から紙袋・ビニールのショップ袋・ギフト用袋・緩衝材入れ。
以前はこの箱1つにまとまっていたのですが、最近見直した物をネットオークションで出品しているので
色々と大目。緩衝材の黒い袋がはみ出ています。


緩衝材入れ(左端)は、どんどん上から詰め込むので中でくしゃくしゃになっているものも。



【手放す物】
・子供が喜ぶかも、と思っていたけど一切出番のなかったヨレヨレになったビニール袋
・くしゃくしゃな緩衝材
・大き目の気泡の緩衝材(息子が好きそうなので、プチプチするか聞く)
・ワインボトルバッグ (いつかギフトに使うかも、と思い続けて出番がない/リメイクも思い浮かばない)
・なぜか紛れ込んでいた換気扇の油受けと、茶色い紙
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「さあ、片付けよう!」だとなかなか腰が重かったりもしますが、
「ついでに片づけとこう」と思える様になったら、ストレスが減りました^^








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by maki31111 | 2017-09-20 08:53 |  こまごましたもの | Comments(0)

タイプ別収納の実例がみれて参考になりました/夫との違いがあることに納得できた【片づけ講座ご感想】

先日の大野城での九州まんなかオーガナイズのコラボセミナー、和気あいあいと開催いたしました!
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捨てたくない・捨てられない方に。九州で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


お時間のある方のみ残られてのランチ会でも色々なお話がうかがえて、
受講者様同士でも「〇○は、これだけはした方がいいですよ」
と、今までの経験からの役に立つアドバイスをしていただいたり^^

先のばし片づけ隊」へも入隊してくださる方が多く、これからもお互いに交流し合いながらご自宅の片づけを進めて行っていただけたらと思います。
早速LINEで活動宣言してくださった方も!
これからの活動が楽しみです。

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受講者様ご感想

片づけたい!モチベーションがUPしました。楽しかったです。

他の人の片付け方とか聞くことができて、勉強になりました


利き脳のチェックはじめ、定位置(自分が納得する場所や移動式でも大丈夫か)の参考になりました。ありがとうございました。


びっくりするくらい自分のタイプにきがつけました。
最近なんとなく感じてたことが、言語化された気がしました


いろいろな収納例や、違うタイプのコメントが聞けてとても面白かったです。

違う脳タイプでも取り入れれる例があったので参考になりました


利き脳で収納の仕方がちがうという事を知り、夫との違いがあることに納得できた。

夫と利き脳をやってみて、お互いにストレスのない収納、生活を送りたいとおもいました。

タイプ別収納の実例がみれて参考になりました楽しかったです。ぜひ活かしたいと思います。


私は左・右脳でタイプばっちり当たってました。自分のタイプを知って、それに合った片付けをしたいと思いました。物をへらして、元の場所へ戻せる(すぐに)くふうをしたいと思います。リビングのテーブルの上に物を置かない様にしたい。しようと思います。今日はありがとうございました。


利き脳によって片付けタイプが大きく違うのがよく分かりました。


オーガナイザーの方でも苦手な片付け方があって、それを認めていらっしゃるのを見て安心しました


3人とも利き脳が違うので、写真をみただけではわからない、そこへたどり着くまでのプロセスが実例が分かりやすくお伝えできたかな~♪と思います。
コラボ講座、今後もご要望があれば九州各地で開催致しますので、お気軽にお問合せくださいね ^^



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by maki31111 | 2017-09-18 18:05 |   片づけ講座のご感想 | Comments(0)

先のばし片づけ隊 アサデス。9/13放映分こちらでご覧いただけます

先日KBC九州朝日放送の番組、 アサデス。で取り上げていただいた「先のばし片づけ隊」

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放映後も沢山のお問い合わせをいただいております。
隊員も続々と増えております♪ やはり皆さま、先延ばしにしていること、どうにかしたい!とおもっていらっしゃるんだな~!と思いました。


TV放送を見逃した方は、アサデス。のHPでご覧いただけますので

コチラから見てみてください♪
3分34秒ごろからです ^^


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取材中に参加した「先のばし片づけ隊」web参加で出てきた、↑これ。
高校の美術の授業で作った、銀のペンダントヘッド。事情があり完成していないので持て余しておりましたが、
先のばし片づけ隊の活動中に活かし方が決まりました!

web参加については、また別の記事でご報告いたしますね♪





M-cafe読書会@久留米
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コチラ

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by maki31111 | 2017-09-17 12:52 | ■先のばし片づけ隊 | Comments(0)

ライフオーガナイザー®入門講座 久留米 受け付け開始しました!

本日KBC九州朝日放送のアサデス。で取り上げていただいた「先のばし片づけ隊」に沢山の反響をいただいております。ありがとうございます。

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

この度、社)日本ライフオーガナイザー協会の認定を受け、
「マスターライフオーガナイザー®」という資格を取得いたしました。

これにより協会認定の「ライフオーガナイザー®入門講座」を開催出来るようになりました。

早速 11/7(火)に久留米にて開催します

お申込みはコチラ




私はもともとこの仕事を始めたころは
お客様のお宅が実際に片づくことをサポートしていきたい・片づけの作業をしていこう」と思っていました。

片づけ講座は他の方が沢山していらっしゃるし、片づけ本も沢山出ている。
片づけの知識はそちらから得ていただけばいい、と思ってのことです。




ですが、実際お客様宅におうかがいしてお話しをしていると、


「ライフオーガナイズって何ですか?他の資格と何が違うんですか?」

「ヒアリングにそんなに時間を掛けないで、まず片づけてもらえませんか?」

「こうしたいのに、家族がしてくれないんです!正しいやり方をさせるにはどうしたらいいでしょう?」



といった会話になることがあります。その度にライフオーガナイズの視点からお声かけをさせていただくのですが、

マンツーマンレッスン中だから、説明だけでお金が結構かかってしまうな~、
事前に知っておいていただいたら、その分作業に充てられるのにもったいないな~


と、先のばし片づけ隊の時と同じ「お金がもったいない
という思いが強くなってきたのです。


また、片づけ作業の合間合間にではなく、しっかりと腰を入れて

「聴く・理解する・やってみる」という姿勢で受講していただく入門講座の方が、
知識として落とし込みやすい方も多いのでは?と思いました。


そこで、ライフオーガナイザー®入門講座を開催するために、資格を取得したのです。



「ライフオーガナイズ」とは何か?
「ライフオーガナイザー®」はどんなことをするのか、そして
自分自身の暮らしを「オーガナイズ」するための基本の考え方、方法を学ぶための入門講座、受講されませんか?


お申込みはコチラ


f0245967_16005916.jpg
会場はこちら


ライフオーガナイザー®入門講座

《こんな方におすすめです》

●ライフオーガナイズを体験してみたい
●ライフオーガナイザーの仕事に興味がある
●ライフオーガナイズの特徴が知りたい

*具体的な収納テクニックをお伝えするものではありません。


【日時】
 11/7(火)10:30~13:00

【場所】
 みんくる セミナー室1
 久留米市六ツ門町3−11 くるめりあ六ツ門6F

【アクセス】
 西鉄久留米駅徒歩10分
 西鉄バス「六ツ門・シティプラザ前」バス停下車 徒歩約2分
 提携駐車場2時間無料

【受講料】
 3,240円(JALO会員1,620円/申し込み時にお知らせください)

【定員】
 5名

【持ち物】筆記用具・ご自身のお飲み物等


本講座に関する注意事項
*規定により、小学生以下のお子様の同伴はご遠慮いただいております
*受講料は事前振込になります
*お振込をもって正式受付とさせていただきます
*開催一週間前に3名の受講生が集まらない場合は、日程変更する場合があります
*お申込みから3日以内に必ずお返事をしています。返事が届かない場合は迷惑メールフォルダをご確認いただくか、torinokurashi@gmail.comまでご連絡いただけますよう、よろしくお願いいたします。




お申込みはコチラ



*この講座は 社)日本ライフオーガナイザー協会のマスターライフオーガナイザー®有資格者のみが開催できる講座あり、講座の内容に関する権利は 社)日本ライフオーガナイザー協会に帰属します。

【キャンセルポリシー】
・講師都合により日時、場所、内容の変更がある場合があります。その場合は事前に連絡いたします。 
 1.講座担当講師が、不測の事態(事故・病気・慶弔など)
 2.最低遂行人数に達しないとき

・以下の場合において講座を休講、変更、延期することがあります。
 1 交通のストライキ
 2 台風や地震等の自然災害が発生した(発生する可能性が高い)場合
 3 暴動やクーデターなど、講座を開催することが危険だと判断される場合
 4 施設の都合による場合(改修工事や点検など)
 5 その他、不可抗力により開講が不可能と判断した場合

・予定通り開講が出来ないと判断される場合は、事前連絡し受講予定者と調整を行い、次回日程などに振り替え等の手続きを取らせていただきます。
上記にて延期となった場合の交通費は自己負担にてお願いいたします。

・受講料の返金について
受講生都合の場合のキャンセル
一旦納入された受講料は講座開催の3日前までにキャンセルの連絡があった場合について、受講料から振り込み手数料と事務手数料を引いた金額をご購入者様の銀行へ返金いたします。
*返金依頼から振込までは1週間ほどかかりますのでご了承ください
2日前から当日のキャンセルについては、返金不可となります。その場合、対象講座やセミナーの振り替えをおすすめします。



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連絡先:torinokurashi@gmail.com



M-cafe読書会@久留米
 9/14 (木)第5章 9:45~  残席1
 10/12(木)第6章 9:45 ~ 残席3
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先のばし片づけ隊
  9月28日(木) 久留米えーるピア
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
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by maki31111 | 2017-09-13 14:37 | ■セミナー等のお知らせ | Comments(0)