「辛い」と感じてしまうような部分も 一緒に読んで話していくと 受けとめられるように思います【M-cafeご感想】

毎月1回開催している読書会のご感想をいただきました


福岡・佐賀・熊本・大分で片づけ・収納のアドバイスをしている
久留米のライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザーの伊藤 牧です


読書会では『しなやかに生きる心の片づけ』著:渡辺奈都子 
を毎月1章ずつ読んいきます。


読書して3つのポイントにしぼってフセンに書き出し、それを参加者同士でシェア

2時間半も時間を取っているのに、毎回時間ギリギリになってしまうほど盛り上がります^^



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(毎回写真を撮り忘れる・・・ので写真使い回し)


【ご感想】


自分ひとりで読んでいて、書かれているコトが
「辛い」と感じてしまうような部分

一緒に読んで話していくと
受けとめられるように思います。

これも書きだして「分解
整理して「分別

ができているからだと 思いました。



今日で3回目の参加となります。
自分自身とても良い気付きができており今後の日々の生活や、人との関わりを大事にしていきたいなと思います。


自分がイヤな思いをした時、
その気持ちだけをふくらませるのではなく

もっと違う見方ができるとおかげさまでと感謝のきもちに変わるのだなと思いました。




他の参加者と深く話せるのが楽しい

自分にはトラウマと思えるものが無く、本を読んでも他人事だったが、話し合ううちに
「あ~それならあるある!」という事も出てきて盛り上がった

共感したり、驚いたり、心が動いて元気になれる感じがする。


・・・・・・・・・・・・・
一緒に読書しながら、普段あまりゆっくり考えない「自分の心」を
見つめて、語り合いませんか?

書籍をお持ちでない方は、当日実費精算でお渡しすることもできます。

ご参加お待ちしています♪



M-cafe読書会@久留米
 10/26(水) 10:30~13:00
 詳細はコチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

 12/6(火) 10:30~13:00
 久留米市六ツ門   
 詳細はコチラ 


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by maki31111 | 2016-10-09 06:13 |  心の片づけ M-cafe読書会 | Comments(0)


福岡/佐賀/熊本/大分で片づけ作業を行っているライフオーガナイザー・久留米在住2児の母のブログ


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