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ブログのいいな!と感じたところを13個 教えていただきました

浜松のライフオーガナイザー®東條真紀さんのフェイスブック企画、

「ブログのいいな!と感じたところを10個、お伝えします。」


にリクエストして、「いいな!」いただきました(#^.^#)

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


↓ここから

【伊藤牧さんのブログのいいね!】
1.シンプルなブログですっきりした気持ちになる
2.落ち着いた語り口で安心して読み進められる

3.カテゴリがすっきり、気になる順に並んでいるので、読み進めるのが楽
4.「お問い合わせはこちら」のカテゴリから、案内ページへの導線が気持ちいい
5.心の距離が近づく感じがする自己紹介
http://torikura.exblog.jp/24472057/
6.「先延ばし片づけ隊」のネーミングが秀逸すぎる
7. 講演の内容について触れてくれているので、読んでちょっと得した気分になれる
中学校での片づけ講演会、母が応援に来てくれました
8. 片づけサービスメニューがわかりやすい
http://torikura.exblog.jp/22410820/
9.個別相談があるので、依頼までのハードルが下がって検討しやすい
10.まとめがあると、読み通しやすいので助かります。親切!
「片づけ作業お客様のご感想まとめ その1」
http://torikura.exblog.jp/25237484/
11.案内ページに情報がしっかりかかれているので安心感アップ
12.説得力大!検討の参考にもなる
片づけ作業ご感想
http://torikura.exblog.jp/i50/
13.自身の心の整理のカテゴリを作るというのも整っているからこそ
「伊藤の心の片づけ」
http://torikura.exblog.jp/i67/


↑ここまで

自分のブログの、全く気付いていなかった特徴、
書いたことすら忘れていた記事など、

東條さんの目をお借りして、自分ではない目線で自分のブログをみることができました。



東條さんには直接お会いしたことはありませんが、ブログはいつもフムフムと読み込んでしまいます。


中でも [片づけに役立つ本]は圧巻。 

読む本を探す時の参考にさせていただいています。


東條真紀さん、ありがとうございました ^^







M-cafe読書会@久留米
 11/9(木)10:15 ~ 満席につき増席 残2席
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
 詳細はコチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@鹿児島

 10月29日(日) 14:00~16:30
 詳細はこちら


ライフオーガナイザー®入門講座 久留米

 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
 11月15日(水) 鳥栖まちづくり推進センター 

 詳細はコチラ


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by maki31111 | 2017-10-23 16:41 | ■ライフオーガナイザー | Comments(0)

社)スプラウト主催のネットセキュリティセミナー。直接質問できたのでスッキリしました!

ネットセキュリティのランチ付きセミナーに参加してきた、
ネットにめっぽう疎い
久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


社)女性起業家 スプラウト  主催のイベント。

大好きな宮本好美さんのfacebook記事に飛びついた! 
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ランチ会でも偶然席が隣♪ 久々におしゃべりできて嬉しかった ^^


スプラウトは色々な起業支援をされていて、
私は会員ではないけれど、ビジターとして時々セミナーに参加させていただいています。
前回はinstagram 講座に(''ω'')

11月から創業塾が始まるそうです。私も起業当時は何をどうしたらいいのか?
会社員ではなく、1人でビジネスをしていく上で必要なことを、いくつかの創業塾に通って身に付けました。
仲間も出来るのが塾のいいところですね♪
f0245967_09351613.jpg
デザート美味しかった~!



ランチをいただきながらも、

様々なネット上の脅威から身を守るためにどうしたらいいのか?沢山教えていただきました。

f0245967_10194195.jpg

昨年末は例のレイバンサングラスの偽イベントの関係でネットをするのが怖くなってしまったわたし。

自分だけならまだしも、つながりのある方々にご迷惑が及んでいはしないだろうか?と

2か月ぐらいひっそりと暮らしておりました。




その間、猛烈に調べて練った対策が合っているのか?も直接質問できました。合ってた合ってた、ととりあえず一安心。



自分で覚えていられる、でもサイトごとに違うパスワードを作るコツに、目からうろこでした!



私は自分でどこに何のパスワードを使っているのか覚えきれず、 


とりあえず入力してみる→エラー

→「じゃ、こっちか?」と入力→エラー

→しかたなくパスワードのメモ帳を開くも、時系列でどんどん足しているだけなので探すのに一苦労


を繰り返しておりました。

パスワード管理のアプリも教えていただいたので、先のばしにしていたパスワード管理、次回の先のばし片づけ隊@大野城会場でやってしまおうと思います。



先のばしにしていること、1人ではなかなか取り掛かれない方、
一緒に片づけちゃいませんか?


【日時】
10/25(水) 9:30~12:30

【場所】

大野城市中央コミュニティセンター 
「大野城駅」下車徒歩約6分

【参加費】

200円

【入隊特典】

1度ご参加頂くと、次回からweb参加OK
(自宅でやりたいことがある!や、小さい子供がいてリアルには参加できない。そんな方は同日同時刻にご参加ください)

【活動内容例】
写真の整理
チャレンジしてみたい趣味
エンディングノートを書く
家系図をつくる
PC内データ整理
手帳で時間整理・自分と見つめ合う
繕い物
手紙を書く
書類整理
家計簿をつける

ご自身で気になっていることをお持ちください。



詳細、お申込みはコチラ



  
先のばしにしていること、気になっていること、一緒に片づけましょう♪





M-cafe読書会@久留米
 11/9(木)10:15 ~ 満席につき増席 残2席
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中
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 10月29日(日) 14:00~16:30
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 11月7日(火) 10:30~13:00
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 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
 11月15日(水) 鳥栖まちづくり推進センター 

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by maki31111 | 2017-10-19 10:17 | ■先のばし片づけ隊 | Comments(0)

希望を見つける M-cafe 読書会@久留米


『希望を見つけるために』の章を読んだ前回のM-cafe読書会
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『希望を持とう!』というぐいぐいエネルギーのかかる方法ではなく、

こんな考え方もあるんだ、

これでもいいんだ、


といった内容に、参加者の皆様のほーっとしたお顔が印象的でした。


f0245967_10422622.jpg
毎クール1度だけお出ししているミルクケーキ(写真右上)

私の思い入れのあるお菓子なのですが、毎度皆様に好評で嬉しい^ ^



次回のM-cafe読書会は11/9 午前中。

第7章「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣


を読みます。

満席のため、若干お席を増席いたしました。


自分で自分の機嫌をとる、「ご機嫌力」について語り合いませんか?


ご参加お待ちしています





M-cafe読書会@久留米
 11/9(木)10:15 ~ 満席につき増席 残2席
 12/14(木)10:15~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
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by maki31111 | 2017-10-18 10:12 |  心の片づけ M-cafe読書会 | Comments(0)

中学校での片づけ講演会、母が応援に来てくれました

金曜日は 小郡市立大原中学校PTA様にお声かけいただき、保護者様と先生方に向けての講演をさせていただきました。
もっと聞きたかった、との嬉しいご報告も ^^

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


19時開始にもかかわらず、48名もの方々がお集まりくださり、
思春期のお子さんやご家族への片づけのお悩みなどもご質問いただきました。


「片づけて欲しい」というこちら側からの思いは、正論を述べたところでなかなかうまく通じない事も多いかと思います。



そんな時は、コミュニケーションと、観察と、待つことが大切です。


 これからどうなりたいのか?

 普段どのような行動をとっているか?

 片づけること/片づけないことのメリット・デメリットは?


 本人は無自覚だけれども実は困っていることは何か?

 片づけのハードルが下がりそうな方法はないか? 

 今何に一番興味があるのか?



などなど、沢山訊いて、観察して、考えて、提案して、話し合って、様子を見て。


そういったことがスムーズに出来るように(聞く耳を持ってもらえるように)

片づけのこと以外で普段から良好なコミュニケーションを取っておくことも大切ですね。

・・・・・・・・・・・・・・・

今回は夜間の講演会だったため、実家の母に応援にきてもらいました。


子供たちも大きくなってきたとはいえ、夜、二人だけで過ごすのはまだまだ不安。
しかも一人は夕方から持病の偏頭痛が発症し、寝込んでしまいました。

そんなときでも「行ってきます!」と気楽に仕事に行ける環境。家族に感謝。


帰宅したら、息子たちの食後のつまみ食い攻撃から
母が守ってくれたから揚げと、リンゴと柿のサラダ、蕪の塩もみと、スープと。母の味を堪能♪
f0245967_14485037.jpg
久々に母とビールを飲みながら、色んな話をしました ^^


次の日は田主丸のみのう山荘へ温泉につかりに。道中ずーっとしゃべりっぱなし。

久々の母娘の時間でした ^^







M-cafe読書会@久留米
 11/9(木)9:45 ~ 満席
 12/14(木)9:45~ 8章と1~7章の振り返り 残席2
 来年より新クール開始予定/曜日未定。申込みフォームにて要望受付中♪
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メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@鹿児島

 10月29日(日) 14:00~16:30
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ライフオーガナイザー®入門講座 久留米

 11月7日(火) 10:30~13:00
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先のばし片づけ隊
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
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by maki31111 | 2017-10-16 14:46 |   片づけ講座のご感想 | Comments(0)

「なんだ、私、やれてるじゃん」を確認できる 心の片づけ読書会

明日はM-cafe@久留米読書会

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

初めましての方もいらっしゃるので説明用紙を印刷したり、
今まで開催した過去の付箋を振り返ったりしています。

そうしたら、以前6月に読書会で読んだ章をみながらやったあるワークシートが出てきました。

これは、本に書いてあることをやってみたら参加者様達もそれぞれやってきてくださっているもの ^^

私は、今回付箋が8つ、移動しました(内輪ネタですみません)

一か月ごと、M-cafe読書会がある度に見返しているこの表、毎回のささいな変化が楽しみです♪
(「なんだ、わたし、やれてるじゃん!」「周りのおかげでいつのまにか進めてるね!」「これはムリやったね~!!」、なんて一人脳内声掛けしております)


明日は第6章、「希望を見つけるために」。

M-cafeでは私もメンタルオーガナイザー®としてではなく、いち読者として参加させていただいています。
参加は去年に引き続き2回目。第6章、前回との違いが楽しみです♪


明日の駆け込み参加大歓迎♪
来月は残席1です。


美味しいお菓子をご用意してお待ちしております♪




M-cafe読書会@久留米
 10/12(木)9:45 ~ 残席2
 11/9(木)9:45~ 残席1
 詳細は
コチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@鹿児島

 10月29日(日) 14:00~16:30
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ライフオーガナイザー®入門講座 久留米

 11月7日(火) 10:30~13:00
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by maki31111 | 2017-10-11 23:57 | Comments(0)

新築することが決まってストレスマックスだった頃に受講して気づいたこと

来年、久留米市内に家を新築することになった

片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です



急に降ってわいた「家を建てる」という話し。


こういう仕事をしているくらいなので、図面を見ながらあれこれするのが大好き!です。

本来はウキウキと楽しく幸せな時期のはずだったのですが、


資金や完成時期、ハウスメーカー選びやその他色々と折り重なり頭と心と体がいっぱいいっぱいで
ストレスマックスだった今年の春。


当時のメモをみると



「しんどい」


「孤独」


「ストレス」


「荒む」


「面倒」



などのネガティブワードがつらつらと。

さらに慢性的な頭痛や閃輝暗点までしだす始末。



ワクワクの新築計画♡



とはほど遠い状態でした。




そんな時に受講した つのじちよさんの

ライフオーガナイザー入門講座



「私もライフオーガナイザーだけど、

自分自身、今、オーガナイズ出来ていない!!」


優しいちよさんに(勝手に)甘えさせていただくことにして、
いち参加者として普通に参加させていただきました。
(ちよさん、ごめん!)


そして最後のワークで全参加者様に弱音をシェアする私・・・



でも、ワークをするなかで頭の中が整理されて、過剰に感じていたストレスに区切りがつき、
イライラしていた私から最後に出てきた言葉は、意外にも


家族への感謝の言葉でした。

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「孤独」とか言っていたのにえらい変わりよう(*´з`)


ああ、わたし、ぎゅう詰め過ぎて周りが全く見えていなかったんだな~、と気づきました。


まさにライフオーガナイズの特徴の一つ、

俯瞰、思考の整理

を体験したひとときでした。





今現在は身体症状も収まり、

前向き

新居の計画を練っておりますのでご心配なさらずに ^^



お会いした方に「家を計画中です」と伝えると、結構な確率で

参考になる家づくりエピソードを教えて下さいます。



家づくりをされた先輩方、

ご自身のやってよかったこと、ショックな出来事、失敗談などなど、

教えていただけたら嬉しいです♪







M-cafe読書会@久留米
 10/12(木)9:45 ~ 残席2
 11/9(木)9:45~ 残席1
 詳細は
コチラ

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@鹿児島

 10月29日(日) 14:00~16:30 残席3
 詳細はコチラ

ライフオーガナイザー®入門講座 久留米

 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
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by maki31111 | 2017-10-08 17:51 | 伊藤の心の片づけ | Comments(0)

鹿児島で【心の片づけ】講座を開催します~メンタルオーガナイズエッセンスセミナー


鹿児島で

心の片づけのエッセンスがこれでもか!とギュギューッと詰まった講座、

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを開催します

片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


【こんな方におすすめです】
・イライラしてばかりだけれども本当はもっと穏やかでいたい

・自分は今後何をしていけばいいのか分からない

・落ち込むことばかり起こる

・メンタルオーガナイズについて知りたい




メンタルオーガナイズエッセンスセミナーでは

「願望」「感情」「見方」
を整えることについて、楽しいワークを交えながら学んでいただけます

※このセミナーは一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会のメンタルオーガナイザー®有資格者のみが開催できる講座です




【受講者様のご感想】

子供が成長していく中で一番大切なのは家族と思いながらも
自分はこの先どんな風に生きていきたいんだろう。と漠然と考えていました。


願望の部分で自分をもっと深く知りたい、気もちを整理してスッキリしたくて参加しましたが、
とても興味深くておもしろかった


心がけて生活していきたいと思った。特に自分の事を知る為の質問が楽しかった


□□や〇〇を変えたり、△△は早速してみたいと思った。


「見方」について、もっと自分の中で考えてみたいと思いました。


・・・・・・・・・・・・・・・ 


メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@鹿児島

日時:
10/29(日) 14:00~16:30

場所:
鹿児島市東千石町5-12 CUBE BLDG. 3F会議室

アクセス:
市電 天文館通駅 徒歩5分
鹿児島中央公園徒歩2分   
駐輪場あり

受講料:
4,860円 
(事前振り込みをもって申し込み完了となります)

定員:
6名 残席3


鹿児島の皆様にお会いできるのを楽しみにしています♪


お申込みはコチラ



M-cafe読書会@久留米
 10/12(木)9:45 ~ 残席3
 11/9(木)9:45~ 残席3
 詳細は
コチラ


ライフオーガナイザー®入門講座 久留米

 11月7日(火) 10:30~13:00
 詳細はコチラ
 
先のばし片づけ隊
 10月25日(水) 大野城市中央コミュニティセンター
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by maki31111 | 2017-10-04 11:09 | ■セミナー等のお知らせ | Comments(0)

【片づけサービスご感想】片づいたので、ずっと憧れていた 年末を温泉宿で過ごす計画を立てました

3日間の片づけサービスを受けてくださったお客様から、とても嬉しいお知らせをいただきました!



捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


以下いただいたメールです
 ※ブログ掲載はお客様のご了承をいただいています
 ※プライバシー保護のため、一部文字を記号に変えています

・・・・・・・・・・・・・・・・

伊藤さま

こんにちは!
一つ嬉しい報告です。
ずっと憧れていた
年末を温泉宿で過ごし ▲▲家忘年会をする
計画を予定しました。

毎年
年末だけは取りつかれたように片付け掃除をしていたので
お泊まりに憧れていたけれど
できて日帰りの温泉まででした。

それが!
お陰さまで今年は行けるな!と自信があって
12月○○日から一泊で◆◆に予約しました❗囲炉裏端がある
古民家で楽しんできますね♪

次のメンテナンスですが
二階のお布団たちを手伝ってほしいです。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



したいこと、やりたいことがあっても、

「その前にまず片づけなきゃ・・・」があるとなかなか前に進めない方へ


お手伝い致しますよ♪

一緒に片づけましょう ^^



伊藤がどんな人なのかまずは知りたい、
片づけサービスを頼んだらどんなことをするのか知りたい、
という方は、

11/7・火曜日のライフオーガナイザー入門講座


に是非いらしてくださいね!



お申込みはメールフォーム
メール torinokurashi@gmail.com
電話 090-6565-4978

で承っています。





M-cafe読書会@久留米
 10/12(木)9:45 ~ 残席3
 11/9(木)9:45~ 残席3
 詳細は
コチラ

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 11月7日(火) 10:30~13:00
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by maki31111 | 2017-10-03 16:21 |   片づけ作業ご感想 | Comments(0)

パッとみてわかる定位置管理、やっぱりこれが一番分かりやすい!

料理が苦手、という強い負の思い(込み?)を外したくて、

いつもの食卓をわくわく楽しい!に変身させる「モテ♡盛りレシピ」
料理教室に行ってきました
f0245967_18400583.jpg
ローズアップルケーキ↑のレシピはコチラ

捨てたくない・捨てられない方に。福岡/佐賀/熊本/大分で
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こちらはいつもお世話になっている、ガス会社の 明治産業 さんの企画。

ガス会社さんの企画だから・・・と、調理室備え付けの IHは使わず・・・ ガス台 on IH

調理室の方が用意してくださったそうです。面白い~ ^^
f0245967_18443271.jpg


料理教室などで初めて使う場所だと最後の片づけのときに「これ、どこに戻すんだっけ?」とバタバタしますが
ここの会場は引き出しの中に写真が!

パッと見てすぐわかるのは、やっぱり写真ですね!

f0245967_18414852.jpg
ご家族でキッチンを共有している、でもいつも家族の戻す場所が違-う!とプチストレスを感じている方は、

ちょっと面倒かもしれませんが、一目でどこに戻すか分かる目印を付けてあげるといいですね!

慣れて、考えなくても戻せるようになったら目印を外しちゃえばいいんです







この日習った料理は本当に簡単で、それなのに美味しく、美しく♪


f0245967_18402008.jpg
↑こちら(動画レシピ未公開)もまた簡単・かわいい・美味しい!!(ちょっと焦げちゃったけど)


絶対好評だと思うので、今週もう一度作って子供たちに食べさせたい!です。


ブーケサラダとローズアップルケーキの一口サイズを作って翌日の運動会にも作って持って行きました!
レシピが簡単すぎて、すぐ復習したくなっちゃったのです。
f0245967_18404669.jpg
急に決めたので、丁度いい入れ物がないかどうか、
と息子の工作材料箱やら、先日余ったCDケース を入れてた箱やら何やら総動員しましたよ。


今までの投げやりな盛り付けのお弁当とだいぶん違ったので「おおっ!」と反応があって嬉しかったです。
息子も友達にケーキを振舞っていました ^^

料理って、食べる相手への思いやりなんだ、

もっとおいしく食べられるように、
喜んでくれるように、というメッセージが伝わる
盛り付けって大事なんだな~と思いました。





M-cafe読書会@久留米
 10/12(木)9:45 ~ 残席3
 11/9(木)9:45~ 残席3
 詳細は
コチラ

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by maki31111 | 2017-10-01 18:38 | ■整理・収納・片づけ | Comments(0)


福岡/佐賀/熊本/大分で片づけ作業を行っているライフオーガナイザー・久留米在住2児の母のブログ


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