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「漫画→エッセイ→考える」が自動的に繰り返されてしまう^^ 『こころを整えるしあわせレシピ』


先週は子供たちのお世話/授業参観/駅までの送り迎えなど夫の全面的協力のもと
メンタルオーガナイズの講座(ライフオーガナイザー向け)のオブザーブをさせていただきました。


捨てたくない・捨てられない方に
。福岡で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

こちらの講座、私は2年前に初めて受講。

その時はメンタルオーガナイザーになりたい、などとは露ほども思っておらず
(気が変わった理由はこちらの過去記事に^^)

ただただ 


楽しー!!

面白ーい!!

なるほど!

う、すごいもやもやする・・・

自分のこんなところが・・・嫌だ・・・・



などなど、2日間12時間、色んな角度から自分の心を見つめた時間でした。


今回は二度目の受講。全くの白紙だった当時とは変わり
メンタルオーガナイズのスキルも上がり、余裕♪  だったかといえば、




ほほー!

・・・・なるほど。


あ、こうすればいいのか!


ここで・・・これ!?!



などなど、結局ぎっちり色々と自分自身に積み込みをさせていただき

奥深いメンタルオーガナイズの世界に触れてきました。



いつも鋭く、楽しく、興味深いものごとを伝えて下さる
 
メンタルオーガナイザーの生みの親、渡辺奈都子さん。

「漫画→エッセイ→考える」が自動的に繰り返されてしまう^^ 『こころを整えるしあわせレシピ』_f0245967_17350124.jpg
(写真中央)

「帰りの電車まであと何分!」の状態でバタバタなのに笑顔でサインしてくださっているのがこの本

「漫画→エッセイ→考える」が自動的に繰り返されてしまう^^ 『こころを整えるしあわせレシピ』_f0245967_19371921.gif
『こころを整えるしあわせレシピ』エッセイ:渡邊 義・奈都子 漫画:のだますみ 


「与える人」と「奪う人」と「バランスを取る人」、休息について、ネガティブケイパビリティなどなど、
この本を読んで今まで触れたことのない考え方にまた出会えました。



昨日のメンタルオーガナイズ読書会 でもシェアしましたが

最近急な案件などが重なり「すること」が多くて気が急いて心がざわざわしがちで

「これはよくない兆候だな~」と思っていたので、

本で紹介されているマインドフルネスについて早速実践♪
ほんの3分ほどで、「ざわざわ」が落ち付きました^^



漫画がふんだんに入っているので
ソファの横に置いておくと


つい手に取って漫画を読む→そのままエッセイへ突入する→過去の自分出来事も含めて心を整えることについて考える


という自然な流れが出来て、文章だけの本とはまた違って



短いすき間時間にパラパラと繰り返し何度もめくりやすいんです。



また、キリスト教の月刊誌に連載されていたという経緯から
聖書の言葉にわかりやすく触れられているのが
私には嬉しいです。

若かりし頃、

「世界で一番発行部数の多い本、聖書って何が書いてあるんだろう?」


と読んでみたのですが、独りではちんぷんかんぷん。

次に「聖書の勉強ができます」ということで某宗教団体(だったとあとで知りましたが)の
ビデオ講座受講&泊まりの合宿に参加してみて、ますますわけが分からなくなり・・・


西洋の映画だったり物語りだったり、
聖書を知っていたらもっと楽しめるのだろうことが少なからず出てくるので
気にはなりつつ、でも・・・


と思っていたのです。

こころを整える事と、聖書の言葉がリンクしていて
信徒ではない私でもすんなりと読める本でした^^







ライフオーガナイザー入門講座@佐賀
 2/17(土)13:00~ 残席1 詳細はコチラ

心の片づけM-cafe読書会@久留米
 第1章 2/6(火) 10:15~ みんくるセミナー室1 残席3
 第2章 3/6(火) 10:15~ みんくるセミナー室1 残席3
 第3章 5/8(火) 9:45~ 石橋文化センター共同ホール 応接室 残席2
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先のばし片づけ隊
 2月22日(木)9:30~12:30 鳥栖市弥生が丘町づくり推進センター 
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# by maki31111 | 2018-02-08 14:54 | ■心の片づけ メンタルオーガナイズ

片付けの仕組み作りが必要だと思った 【お客様のご感想 ライフオーガナイザー入門講座】

本日は佐賀駅近くの会場で、ライフオーガナイザー入門講座を開催しました!


捨てたくない・捨てられない方に。福岡で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


片付けの仕組み作りが必要だと思った 【お客様のご感想 ライフオーガナイザー入門講座】_f0245967_17373896.jpg


《ご感想》 ※掲載のご了承をいただけた方のみ掲載しています。


FBでライフオーガナイズという言葉は耳にしていたけど、実際意味をよく把握してませんでした。

受講してみて、自分が思っていたイメージとは違う部分があり、

ポイントとか取り組みやすい目標を立てることで、日常に組み込んでいけそうと感じました。



快適に暮らしたい。ストレスないスッキリした部屋にしたくて受講しました。

話をきいて、片付けの仕組み作りが必要だと思った。

どんな暮らしをしたいか。 

セミナーの中の言葉がささりました! 





次回、次々回のライフオーガナイザー入門講座@佐賀のご案内

 2/17(土) 満席キャンセル待ち 詳細・お申込みはコチラ
 3/14(水) 残席4 お申込みはコチラ


ライフオーガナイズについてもっと知りたい!という方には


ライフオーガナイザ―2級講座@佐賀 講師:託摩 美由紀 が

 3/17(土)に開催されます 詳細・お申込みはコチラ 




ライフオーガナイザー入門講座@佐賀
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# by maki31111 | 2018-01-30 17:38 |   片づけ講座のご感想

片付けが大事というより 「変わりたい!」「もっと楽しく暮らしたい!」と思うことが大切  【片づけ作業ご感想】

片づけサポートのお客様より嬉しいメールをいただきました!

捨てたくない・捨てられない方に。
福岡で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


片付けが大事というより 「変わりたい!」「もっと楽しく暮らしたい!」と思うことが大切  【片づけ作業ご感想】_f0245967_17352529.jpg
 片付けが大事というより
 
 変わりたい!

 もっと楽しく暮らしたい!

 と思うことが大切で

 片付けが行動化するための

 方法論なんだと思っています!



・・・・・・・・・・・・・・・

こちらのお客様は
短期集中型の作業のご依頼だったので
一番大切な
片づけの「習慣化」ができるかどうか?


微修正をするタイミングが
なかなかとれずにいましたが、再度ご自宅にお呼びいただげました!!


アフターフォローに伺った際もしっかりと維持をしていらっしゃり、

お出しした宿題もコツコツとこなされて、

ヒアリングの時におっしゃっていた
「〇〇したい、でも片づいてないからできない・・・」

の〇〇も実行に移され!!


エネルギッシュに活動されています。



「もっと楽しく暮らす」ためのお手伝いが出来て本当に嬉しいです^^


この仕事しててよかった~と思うありがたいお言葉。ジーン・・・







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# by maki31111 | 2018-01-27 17:41 |   片づけ作業ご感想

小学生の教科書って、意外と少ないんです

今日は、新入学準備でお部屋を整え中のお母様へ


昨日ヒアリングに伺ったお客様宅で話題になった、教科書置き場をどうするか。
我が家の現状をお伝えいたします♪


捨てたくない・捨てられない方に。
福岡で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です

お伝えしたいことは、『小学生の教科書って意外と少ない!』ということ。


我が家の小2の教科書置き場は、こちら
小学生の教科書って、意外と少ないんです_f0245967_16170164.jpg
(棚の左端のカタマリ。サイズが分かりやすいように下にA4用紙を当ててみてます)

このほか勉強系は国語辞典1冊と家庭学習用のドリル。←これらは教科書とは別の場所に置き場が。

あとはランドセルの中にこれだけ
小学生の教科書って、意外と少ないんです_f0245967_16371074.jpg



息子に写真をブログにあげていいかどうかきいたら、


「ちょっと最近みてない(整理してない)から待って」と。(でも結局beforeも載せていい、って許可くれました)


で、最後まで使い切ったノートを抜いて

小学生の教科書って、意外と少ないんです_f0245967_16143264.jpg

その後がこちら
小学生の教科書って、意外と少ないんです_f0245967_19280534.jpg

(今度はモノサシでサイズ感をお届けします)


うちの小学2年生は終わったものはどんどん捨てたいタイプなので
1・2学期で最後のページまで行った教科書も捨てようとしておりましたが

それは

「3学期の最後に1年の振り返りでもう一回学校で使うかもよ?」


と伝えたら棚に戻りました。
手放したいタイプのお子さんには、捨て過ぎないように声掛けも大事です。

(親の「捨てるなんてとんでもない!」という考え方の押し付けではなく
「提案」として受け取ってもらうことが大事♪)


この子の場合、今のところ学校の学習ではつまづいていないようなので大丈夫かな、
と思い本人の意思を尊重してノートは手放すことにしました。


『1年分はノートも全部取っておく』

というお宅もあるでしょうし、もっと

『〇年分は取っておく』


というお宅もあると思います。
それぞれでイイと思います^^


でも、
『テスト用紙も学校からのお知らせもノートも教科書も全部取っておく』
というより


子供の紙類、どうするかは先のばし。まあ、いいや・・・


は大変危険です。



そういったお宅にも片づけ作業で呼んでいただくことがありますが、

作業の時間も沢山かかるし、ご依頼者の方の疲労も半端ありませんし、
ご依頼をいただいた時点ですでにかなり疲れ切っていらっしゃいます。



何より、そういった
先のばしのモノたちに囲まれて育っているお子様たちと話をしていると、


お家が汚いのが嫌だ。


と心を痛めていることがとても多いです。
でも、

どうしたら良くなるのか分からないから、自分ではどうしようもない


と幼心に諦めています。


でも、親だって、片づけ方が分からない。
だって、教えてもらってないから。



片づけ方が分からない。
知っているけど出来ない。
自分のうちの片づけ方が分からないというかたは、

是非、私達 片づけのプロにご相談ください。


片づけの正解を押し付けない、そのお宅にあった片づけ方をご提案いたします




苦手なことは得意な人に。自分は自分の得意なことを^^





とりのくらし 片づけサービスのご依頼はこちら



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# by maki31111 | 2018-01-26 16:39 |  こどもの片づけ

【満席キャンセル待ち】土曜日開催 2/17 ライフオーガナイザー入門講座@佐賀

福岡/佐賀/熊本/大分で
片付け・整理収納のアドバイスをしている久留米のマスターライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®の伊藤 牧です


お客様宅におうかがいしてお話しをしていると、


「ライフオーガナイズって何ですか?他の資格と何が違うんですか?」

「ヒアリングにそんなに時間を掛けないで、まず片づけてもらえませんか?」

「こうしたいのに、家族がしてくれないんです!正しいやり方をさせるにはどうしたらいいでしょう?」



といった会話になることがあります。その度にライフオーガナイズの視点からお声かけをさせていただくのですが、
片づけ作業の合間合間にではなく、しっかりと腰を入れて

「聴く・理解する・やってみる」という姿勢で受講していただく入門講座の方が、
知識として落とし込みやすいと思っています。





「ライフオーガナイズ」とは何か?
「ライフオーガナイザー®」はどんなことをするのか、そして
自分自身の暮らしを「オーガナイズ」するための基本の考え方、方法を学ぶための入門講座、受講されませんか?


お申込みはコチラ


f0245967_16462470.jpg
会場はこちら


ライフオーガナイザー®入門講座

《こんな方におすすめです》

●ライフオーガナイズを体験してみたい
●ライフオーガナイザーの仕事に興味がある
●ライフオーガナイズの特徴が知りたい

*具体的な収納テクニックをお伝えするものではありません。


【日時】
 2/17(土)13:00~15:30 
佐賀県佐賀市 唐人2-5-12
【場所】
 TOJIN茶屋  2F レンタルスペース

 佐賀県佐賀市唐人2-5-12
 
【アクセス】
 JR佐賀駅徒歩10分


【受講料】
 3,240円(JALO会員1,620円/申し込み時にお知らせください)

【定員】
 5名 満席キャンセル待ち

【持ち物】筆記用具・ご自身のお飲み物等


本講座に関する注意事項
*規定により、小学生以下のお子様の同伴はご遠慮いただいております
*受講料は事前振込になります
*お振込をもって正式受付とさせていただきます
*開催一週間前に3名の受講生が集まらない場合は、日程変更する場合があります
*お申込みから3日以内に必ずお返事をしています(12/27~1/8の間のお申込みは1/9までに返信させていただきます)。
返事が届かない場合は迷惑メールフォルダをご確認いただくか、torinokurashi@gmail.comまでご連絡いただけますよう、よろしくお願いいたします。




お申込みはコチラ



*この講座は 社)日本ライフオーガナイザー協会のマスターライフオーガナイザー®有資格者のみが開催できる講座あり、講座の内容に関する権利は 社)日本ライフオーガナイザー協会に帰属します。

【キャンセルポリシー】
・講師都合により日時、場所、内容の変更がある場合があります。その場合は事前に連絡いたします。 
 1.講座担当講師が、不測の事態(事故・病気・慶弔など)
 2.最低遂行人数に達しないとき

・以下の場合において講座を休講、変更、延期することがあります。
 1 交通のストライキ
 2 台風や地震等の自然災害が発生した(発生する可能性が高い)場合
 3 暴動やクーデターなど、講座を開催することが危険だと判断される場合
 4 施設の都合による場合(改修工事や点検など)
 5 その他、不可抗力により開講が不可能と判断した場合

・予定通り開講が出来ないと判断される場合は、事前連絡し受講予定者と調整を行い、次回日程などに振り替え等の手続きを取らせていただきます。
上記にて延期となった場合の交通費は自己負担にてお願いいたします。

・受講料の返金について
受講生都合の場合のキャンセル
一旦納入された受講料は講座開催の3日前までにキャンセルの連絡があった場合について、受講料から振り込み手数料と事務手数料を引いた金額をご購入者様の銀行へ返金いたします。
*返金依頼から振込までは1週間ほどかかりますのでご了承ください
2日前から当日のキャンセルについては、返金不可となります。その場合、対象講座やセミナーの振り替えをおすすめします。



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連絡先:torinokurashi@gmail.com






ライフオーガナイザー入門講座@佐賀
1/30(火) 10:15~12:15 TOJIN茶屋 レンタルルーム  残席1
 
詳細はコチラ

M-cafe読書会@久留米

第1章 2/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1 残席3
第2章 3/6(火) 10:15~12:15 みんくるセミナー室1 残席3
第3章 5/8(火) 9:45~11:45 石橋文化センター共同ホール 応接室 残席2
 詳細はコチラ

 
先のばし片づけ隊
 12月8日(水) えーるピア久留米 202学習室
 1 月23日(火) 大野城中央コミュニティセンター 研修室2
 詳細はコチラ


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# by maki31111 | 2018-01-17 19:13 | ■セミナー等のお知らせ


福岡/佐賀/熊本/大分で片づけ作業を行っているライフオーガナイザー・久留米在住2児の母のブログ


by 伊藤 牧

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